肩胛骨弹响通常不会自愈，因为其与多种病理机制有关。肩胛骨弹响可能是由于关节软骨损伤、肌腱炎或滑囊炎等引起的，这些疾病会导致关节面不平滑或肌腱活动受限，引起关节异常摩擦和碰撞。如果不进行治疗，这些病理因素可能会导致症状持续或加重，因此一般不能自愈。此外，患者还应避免剧烈运动，以减少肩部负担，促进恢复。日常生活中，患者应... [详细]

肩胛骨锻炼可以通过运动疗法、肌肉平衡训练、功能性体能训练、针灸疗法、中药外敷等方法来锻炼。1.运动疗法通过特定的动作练习来增强肩胛骨周围肌肉的力量和柔韧性，如哑铃推举、划船等。适用于因肌力不足导致肩胛骨活动受限的情况。2.肌肉平衡训练针对上肢及核心肌群开展针对性训练，旨在提高两侧肌肉对称性和协调性；例如：俯卧撑、引体... [详细]

你的情况根据叙述不能排除炎症的可能.建议及时就诊临床拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.

你好；这种情况建议做一下整形手术治疗。

可以先拍片看看，主要是物理治疗，推拿按摩等

你好根据你的症状描述,考虑是肩周炎,这样的病症比较顽固,按摩针灸的方法都用过了,效果不是很好,尽快采取其他的方法治疗,针对这类的病症治疗方法有很多,其中外敷中药是一种使用方法简单.效果理想的方法.当然主要看选择什么膏药了.膏药不同,效果也不一样的,建议可以采用纯中药熬制而成的膏药.药性温和,药效强劲,可以透皮吸收,起... [详细]

先天性高肩胛X线表现为肩胛骨位置升高，抬高的肩胛骨内上角居第1胸椎至第4颈椎，肩胛骨发育较小，正位近似方形或三角形，其内上角变尖内下角内收且逆时针旋转，患侧肩胛骨发育较小，下角升高上界，可超过胸廓高度肩胛骨的腋缘与脊柱缘之间(横径)宽度增加，

一般在1年左右能自我愈合。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自我愈合也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善现象。3.无论病程长、短，现象轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，生活上应该注意预防。1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。

考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这些情况下要注意休息，避免劳累外伤受风受寒，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。

你说的这种情况可以受凉、受压或拉伤、劳损等有关。可行热敷，推拿按摩理疗及外贴膏药等治疗，必要时到医院检查确诊。

你好；这种情况一般是多发性脂肪瘤，建议去外科检查一下。

是否有颈椎或腰椎疾病？

你现在还有什么临床表现和症状吗？有无既往病史呢？

你好，心脏和颈椎疾病都会引起上述症状建议进行检查排除

肩胛骨的位置实际上是肩关节的重要骨性解剖结构之一。简单的说，肩关节解剖结构是相当于肩膀的后方，整个类似于倒三角的解剖结构。肩胛骨分为肩峰、肩胛骨本体、肩胛冈、喙突，还有肩盂，是肩胛骨的整体上的几个解剖结构。