西瓜瓜瓤部分的94%是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象;其次，还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。

混合型慢性高原病是既有低氧性红细胞增生过多，又有肺动脉高压所致高原心脏病为表现的慢性高原病。头痛、头晕、感觉异常、记忆力减退，睡眠紊乱包括失眠或嗜睡，食欲减退，运动耐力降低等。一般患者可到医院进行心电图、超声心动图、X线胸片、CT等。

多吃大蒜.大蒜有散寒化湿,杀虫解毒的功效,蒜头含有蒜辣素,对结核杆菌有很强的杀菌作用,可防止结核性胸膜炎的形成.可作为调味品煮熟吃,亦可作成糖蒜,咸蒜,当菜肴服用.

植物类食品,如面粉,豆类食物以及大豆制品.食用时要煮熟煮烂,切忌生硬不易消化的食物,这不利于人体吸收.同时还要禁食辛辣,烟酒

饮食需要注意一下.检测血尿酸的含量,要是高了的话就少吃一些肉蛋奶类.要是在正常范围值内的话,没有关系.最主要的是关注肝功能,对于炸,煎,烤,腌的食品最好不要吃

荔枝、龙眼吃多都容易上火、燥热。均衡饮食不仅要注意“质”，更重要的是在乎“量”，所以吃时记得用脑，仔细考虑是否适合自己。

混合型慢性高原病又称慢性高原红细胞增多症。国内有人把慢性高原反应、高原血压异常和高原衰退等，统称为混合型的慢性高原病。然而，有这些表现的人一般无肺动脉的高压、无红细胞增生过多，换而言之，机体无器质性的病变，因此不能称为独立的疾病。目前在国内对混合型慢性高原的定义基本得到了一致，既有低氧性的红细.胞增生过多，又有肺动脉... [详细]

由于本病会导致体内的血氧含量下降，从而不能满足身体的需氧情况，故此需要注意有明显心、肺、血液疾病患者不宜进入高原地区。

牛奶中的维生素B能提高视力。常喝牛奶能预防动脉硬化。牛奶含钙量高，睡前喝吸收好。

西瓜瓜瓤部分的94%是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象;其次，还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。

混合型慢性高原病可以采取低流量吸氧、肺动脉扩张剂、利尿剂等治疗措施。1.低流量吸氧低流量吸氧通常指每天吸氧时间不少于15小时，但不超过20小时。例如，可以使用便携式氧气瓶，在家中或工作场所设置固定位置。通过增加吸入氧气量，提高血红蛋白携带氧气的能力，从而改善组织缺氧状态。长期规律使用可缓解症状并预防病情进展。适用于轻... [详细]

香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。

混合型慢性高原病变是否严重，需要根据病情的严重程度进行判断，一般是可以治好的。1、不严重如果患者的病情比较轻微，而且得到了及时有效的治疗，也得到了有效的控制，此时一般是不严重的。可以通过多卧床休息的方式进行处理，也可以通过吸氧的方式进行改善。2、严重如果患者的病情比较严重，而且未得到及时有效的治疗，已经出现头痛、头晕... [详细]

以易消化,富有营养的清淡食物为宜.有胸水时,应当限制食盐量,进食低盐,低脂肪,高蛋白的食物,如肉类,蛋类,豆腐,黄豆,豌豆等.

鲳鱼肉质鲜美，肉内而且鱼刺很少，清蒸、红烧、干炸、煎烤均可。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷及多种维生素。有养胃、益气、养血功效。