这个现象也是很普遍的，主如果和外伤后没有系统的医治，导致的踝关节不稳，从因此简单造成关节部位的疼痛不适。医治主如果使用非甾体及通痹活络、36%的盐酸氨基葡萄糖片治疗等，缩小运动及负重，给于部分微波治疗等应该是能够减缓病症的。

踝关节积液一般需要一个月到两个月左右能好，具体需要根据病情的严重程度以及个人体质进行综合判断。如果患者的病情不是特别严重，踝关节积液量比较少，而且身体恢复能力比较强，一般在一个月左右就能好。如果患者的病情比较严重，踝关节积液量比较多，而且身体恢复能力比较弱，可能需要两个月左右的时间，甚至时间可能会更长。踝关节积液可能... [详细]

踝关节软骨损伤在踝关节疾病中较为普遍，重要者可出现患侧踝关节疼痛及功能受限。踝关节软骨损伤最多发于足球活动员，故也称足球踝。提议这类病患在病症出现的24小时以内选冰敷，由于在此时期是突着急性期，超过24小时能够选热敷。

踝关节活动度受限可能是关节内部的骨性阻挡、关节内部的粘连等造成。患者如果出现关节较严重损伤，比如关节的脱位或者是关节内部的骨折，就有可能在关节内部有骨性阻挡物，使关节活动受限。粘连常见于患者有关节的相关损伤，如果没有进行相应的功能锻炼，此时也会导致关节活动度下降。

很多患者如果出现关节融合之后，就感觉非常害怕，其实这个时候没有必要太过担心，并不代表自己就是属于残废了，因为我关节融合还是可以做手术进行治疗的，很多患者经过手术的治疗可以恢复的很好。如果要进行康复锻炼，最好让正规医院康复科医生给你科学指导一下，逐步加强锻炼强度，争取加大锻炼效果。

踝关节结核消除肿胀方法一般来说可以通过药物来消除，平时可以多吃一些增加铁质的食物，多吃绿色蔬菜水果以及杂粮，可以补充多种维生素和矿物质，不要吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物，可以吃鸡蛋，牛奶，豆制品。

正常情况下踝关节可以做环转运动，如果出现了踝关节环转困难，就要考虑是否是关节炎，关节水肿，关节扭伤等因素造成的，根据你的描述就是关节的扭伤造成的不能环转，这时候我们可以通过每天在患处抹药酒，涂抹至发热，持续几天看看效果怎么样，实在不行可以到医院骨科做一个系统的检查。

在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以足踝关节最多见。

当踝关节内有少量积液的时候会给人带来关节上的疼痛和关节活动受到阻碍以及会充血肿痛，时间长了还会引起其他病变比如风湿性关节炎以及化脓性关节炎，化脓性关节炎会出现脓水渗透和腐蚀骨头关节。所以早发现病因要及早去医院接受相关治疗。

踝关节骨折，根据踝关节所处的位置，以及踝穴内距骨受外力作用的方向，分为旋后内收、旋后外旋、旋前外旋和垂直压缩等几种不同的骨折类型。旋前法和旋前法都是踝关节受伤时，脚所处的位置。内收、外展和外旋分别为踝穴内距骨受外力作用的方向，旋后内收分为1度和2度骨折，旋后外旋型又分为四度类型骨折。旋前外展型骨折分为三种类型，旋前外... [详细]

你好。踝关节扭伤会造成肌肉软组织的损伤，严重者会造成软骨和骨骼的损伤。患者外伤后应该及时到正规的公立医院进行x光检查，排除骨折的可能。在24小时之内可以采取局部冷敷，24小时之后采取热敷，配合服用三七片，活血止疼胶囊等药物进行治疗。

踝关节背屈受限的原因可能是跟腱炎、骨折、骨关节炎等有关。1、跟腱炎跟腱炎可能是跟腱反复剧烈拉伸引起的，会导致局部的肌肉和筋膜发生损伤，容易出现疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解。2、骨折如果踝关节部位发生了骨折，可能会导致局部肿胀、疼痛等。可以通过手法复位、石膏固定等方式治疗。3、骨关... [详细]

引起踝关节肿痛的原因可能是过度劳累、外伤、关节炎等。1、过度劳累如果长时间过度劳累，可能会导致踝关节处的肌肉劳损，从而出现肿胀、疼痛等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解不适症状，平时应注意休息，还应注意避免长时间过度劳累。2、外伤如果踝关节受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等不适症状。患者可... [详细]

你好；这种情况建议用活血化瘀的中药外洗热敷治疗一段时间试一试。

根据你的咨询，可以到医院检查一下局部拍片，尿酸，类风湿因子，血沉，血常规看看，根据检查结果对症处理。