在恢复时间上有个体差异，通常需要2至6个月，但通常不能恢复到未怀孕状态，比怀孕前稍宽。在怀孕期间，由于雌激素的增加，骨盆变宽，准备自然分娩，女性激素在分娩后42天内没有减少，骨盆仍然具有良好的可塑性。因此产后6周是骨盆恢复的最佳时间。为了巩固恢复效果，最好在分娩后2个月内收紧骨盆，因为韧带也需要两个月才能恢复到原来的... [详细]

在产后一般半年内是骨盆修复的最佳时期的，所以应该多注意休息，也不要太紧张，产后多数的产妇都是可以恢复的，所以应该严格的安排复查的时间的，注意不要剧烈活动，产后不要过早的性生活，如果已经2年的时间还是需要尽快的复查的，那修复的效果可能不太明显的。

根据你的描述，你说的这种情况。正常是平躺在床上，双腿伸直，自然放松有可能。一般在孕检的时候，医院的医生会给您做个骨盆测量，看看是不是很小或者是有其他的不正常状况，原则是继续刨腹产，因为第一胎是，怕是引起子宫的不正常收缩。建议，平时注意好的生活作息习惯，减少一切刺激性病因，您可以顺其自然等待预产期然后选择刨腹产祝你身体... [详细]

你好；这种情况建议最好再检查一下关节的CT。

女人生完孩子之后骨盆都会变得松弛，骨盆轮都特别的不稳定，这是一种正常的现象，在生产完之后1到2个月的时间里骨盆会自行修复，但是都恢复不到以前的状态，所以最好的办法还是在生活中多运动和锻炼，可以加强骨盆的修复。

骨盆已经定型，各个韧带已经钙化。运动是不可能将骨盆扩张大的。只要骨性产道属于正常范围，也是可以顺产的。骨盆的大小是相对固定的不用随时测量，宝宝何时生孩子您现在不用紧张，要放松心情.

骨盆测量不是很疼，胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系，狭小或畸形骨盆均可引起难产。

骨盆锻炼方法可以通过伸缩肌肉的锻炼也可以通过以下的方法来进行锻炼，通过行走或者是通过慢跑，到正规的盆底修复的机构进行修复，生完孩子之后一定要去医院复查一下，看一下是否出现了盆底修复不好的情况，一定要注意合理的休息，避免长期的熬夜。

入骨盆一般一个月就会生的。胎儿入盆之后一般生的时间也是不一定的，有的人是孕晚期才入盆的，有的也许会早些时候入盆，胎头可以在预产期前一个月就可以入盆，胎头入盆了并不一定就是要生了，孕妇注意不要下蹲，防止挤压宝宝，要定期进行产前检查，有宫缩之后尽快去医院待产。

出现骨盆外翻最主要的症状，很有可能会是出现腰疼，尤其是站着或者是身体前倾的时候，症状就会更加的明显。身体还有可能会出现不同程度浮肿的现象。所以是可以在医院去做检查的，如果这个时候明确检查一下，基本上就可以了解是不是骨盆出现外翻。

你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.

建议你到医院做相关的检查后，把病历和拍片上传，好让各位专家判断你的情况。

骨盆浅不好顺产，除非是胎儿较小，经详细的检查权衡利弊后可以考虑试产，因为骨盆小，胎儿比较大的话，经阴道分娩可以造成梗阻性难产，甚至造成子宫破裂而危及母儿生命。关于骨盆小的这个问题，在妊娠的晚期，或者是在住院待产的时候，主管医师会给详细的检查。

你好，顺产指婴儿顺利经过产道，产道包括骨性产道及软产道，骨盆狭窄是指骨性产道，通过测量对骨盆进行分类。孕妇无需过度关注骨盆狭窄能否顺产，而应注重管理胎儿体重，不应使胎儿生长过快、过大，否则即使再正常的骨盆，也可能造成分娩困难。即使骨盆相对狭窄，若产道、胎儿、宫口扩张速度以及胎心率均正常，可以进行阴道试产。

好，盆腔炎即盆腔炎症性疾病是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。疼痛时主要症状，疼痛是神经性疼痛，定位多不准确。建议患者当地医院检查血沉、C反应蛋白、阴道超声等检查，明确诊断和引起原因，积极对因治疗。