您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！

骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结而成。髋骨是由髂骨、坐骨及耻骨联合组成的不规则骨骼。骨盆的关节包括耻骨联合、骶髂关节及骶尾关节。骨盆的主要韧带有骶骨、尾骨与坐骨结节间的骶结节韧带和骶骨、尾骨与坐骨棘之间的骶棘韧带。

你好，骨盆的大小一般是先天发育形成的，是不能随便增大和变小的，如果没有不适的话，可以先观察，建议产后适当增加营养，荤素搭配，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。看后室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。产后42天左右去医院检查B超，了解子宫的恢复情况，看是否正常。

骨盆前倾是指骨盆位置偏移，会比正常的骨盆位置倾斜一个角度，一般是向前倾斜。骨盆前倾的原因，一般是长期伏案工作，缩短了髋部前方的肌肉髂腰肌，降低了髂腰肌的伸展性和弹性，最终导致骨盆前倾。所以在工作上要注意，不能长期的伏案工作。除此之外，骨盆前倾还和一定的不良生活习惯有关，比如喝啤酒，有啤酒肚的人还有孕妇、经常穿高跟鞋女... [详细]

测量骨盆的方法一般包括体格检查、B超检查、骨盆外测量、X线检查、CT检查等。1、体格检查医生首先会对孕妇的骨盆进行检查，观察骨盆的形态、大小是否正常，是否存在狭窄或者畸形的情况。然后会用手进行骨盆的按压，检查是否有疼痛的情况。2、B超检查B超检查主要是利用超声波对孕妇的骨盆、胎儿进行检查，可以判断胎儿的大小、位置、胎... [详细]

检查骨盆可以通过医生查体、骨盆CT检查、骨盆平片、骨盆内测量、骨盆外测量等方式进行检查。1、医生查体医生会观察患者的外观形态，测量身高、体重，并进行骨盆测量，包括对角径、骶耻外径、坐骨结节间径等，可以对骨盆的形态进行初步的判断。2、骨盆CT检查骨盆CT检查可以对骨盆的骨性结构进行检查，能够判断是否存在骨盆骨折、骨盆骨... [详细]

你好，测量骨盆大小需要用软尺和专用的测量工具来测量。测量时，孕妇仰卧于平板床上，两腿弯曲并用手抱膝，使大腿贴近腹壁，臀部抬高便于检查。医生戴手套，将食指和中指伸入阴道，可以触及骶骨的位置，然后用专门的测量工具测量各个径线。可以测量对角径，坐骨结节间径，骨盆入口横径等，以了解胎儿有没有难产情况，如果估计胎儿体重偏大，骨... [详细]

自然产后骨盆的恢复大概需要半年左右的时间。但是好多人都很难恢复到怀孕以前的状态。一般产后42天可以去复查，坐月子期间不可以过于劳累，可以适当运动。如果是母乳喂养的话比较容易恢复。如果有异常的话，可以考虑理疗，这样对恢复有一定的帮助。

骨盆矫正方法主要有牵引、体位摆放、运动、手术、矫正鞋垫等，建议患者根据自身情况，在医生指导下选择适合的矫正方法。1、牵引患者可以采取仰卧位，用骨盆带缠绕于骨盆处，可以逐步矫正骨盆的异常形态，改善骨盆的宽度和长度，缓解骨盆前倾的情况。2、体位摆放患者可以采取侧卧位，并将患侧的腿部伸直，同时向上抬起，可以逐步矫正骨盆前倾... [详细]

骨盆条件不好的情况下可能要剖腹产，比方说骨盆大小和孩子的比例大小是有区别的情况下就要剖腹产。生产是有一定的要求的。你的胎位是要正的，然后不能有心脏病，高血压之类的，还有就是看胎宝宝的大小以及跟自身的盆骨比例大小。这种情况下才有必要，可能可以顺产。具体要进一步评估，加强检查。

骨盆具有支持保护、保护盆腔内脏器官、参与运动等功能。1、支持保护骨盆能够为盆腔的脏器提供支持，比如膀胱、直肠等，避免上述脏器因重力作用而出现损伤。2、保护盆腔内脏器官骨盆能够保护盆腔内的盆腔内脏器，如膀胱、直肠等，避免受到外力的冲击。3、参与运动骨盆能够使得骨盆的肌肉更加有力，同时还能够使得盆底的肌肉更加紧致，从而能... [详细]

骨盆旋转的危害：盆腔对一个人来说非常重要，许多人由于外力或意外而引起骨盆旋转，骨盆旋转后是需要复位的，如果骨盆不及时复位，会给身体带来很大伤害。做负重动作时，最直接的危害就是腰椎关节间的压力太大，从下面的图片可以看到，由于腰椎过度前倾上方的腰椎倾向于屈曲，此时如果再做负重就会有更大的伤害。

生孩子对骨盆可能会造成一定的影响，可能会导致骨盆前倾、骨盆旋转、盆腔脏器下垂等。1、骨盆前倾在生产的过程中，胎儿会对骨盆造成一定的压迫，导致骨盆前倾。2、骨盆旋转在生产的过程中，如果选择顺产，可能会导致胎儿的头部在顺产的过程中发生旋转，从而影响产道，不利于胎儿的正常分娩。3、盆腔脏器下垂如果选择剖宫产，可能会导致盆腔... [详细]

骨盆锻炼方法主要包括仰卧抬臀、仰卧举腿、仰卧转体等。1、仰卧抬臀在平躺时，可以保持平躺姿势，将双脚并拢，双手放在臀部两侧，保持5秒左右，然后再缓慢地收回臀部，重复练习。2、仰卧举腿保持平躺姿势，双脚打开与肩膀同宽，将双手放在身体两侧，保持5秒左右，再缓慢收回臀部，重复练习。3、仰卧转体保持平躺姿势，双手放在身体两侧，... [详细]

骨盆肌是指人体骨盆的肌肉，主要位于人体腰部以下，臀部以上的部位，可以起到支撑人体的重量、稳定人体的运动、保护人体的骨骼等作用。骨盆肌肉主要是由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨和耻骨组成，其中骶骨、尾骨、髂骨和坐骨，属于人体中轴骨骼，可以起到支撑人体的重量的作用。而髂骨、耻骨和坐骨，可以起到保护人体中轴骨骼的作用，避免人体的脊柱... [详细]