你好，根据你的描述，骨骼会响可能与缺钙有关，尤其是绝经期妇女，骨钙流失会加快，但不能确诊为骨质疏松，建议平时多吃些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、瘦肉、豆类等，必要时可以口服钙片。

运动对骨骼的影响中一般是促进生长激素的分泌。生长激素是一种由腺垂体细胞分泌的蛋白质激素，能够促进骨骼、内脏和全身的生长，还可以促进蛋白质的合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。适当运动能够促进生长激素的分泌，还能够增强身体的免疫力，对身体健康有一定的好处。如果患者长期缺乏运动，可能会导致生长激素... [详细]

没有什么用处的，平时规律的锻炼，补充钙和维生素D。

根据你的描述，考虑是基本闭合的，你可以咨询医生，基本升高的可能性不大的，继续顺其自然。

建议饮食加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高，适当应用一些骨胶原蛋白等。

营养过剩不会导致骨骼的改变，主要是造成脂肪聚集，肥胖。

你好朋友别担心啊，骨格就愈合可能性不大的啊，你放心

建议口服骨折挫伤胶囊或三七伤药片。

您好，一般骨骺线未闭合的青年是还具有增高的能力的，具体增高的空间多少，依据后天的方式而定。建议您可以平时多参加体育活动，如篮球、跳绳、吊单杠等，饮食上可以多喝牛奶、补充蛋类、精瘦肉、鱼虾以及维生素D和微量元素等，对长高都是有一定帮助的。

骨骼增生是再正常不过的疾病的了。随着年龄的增大，有骨质增生也是正常，有骨头异常突出的地方，如果没有疼痛或者红肿热痛，可以不用做什么处理，只观察就行，短时间内增长迅速的要赶快去医院就诊，骨骼增生的患者需要到医院骨科就诊，拍片检查明确具体情况，如果有疼痛不适可以通过热敷，口服非甾体抗炎药物如尼美舒利对症治疗，必要时可以行... [详细]

在人体中支配肌肉的大部分都是骨骼肌。人体的一系列运动都需要肌肉的支撑，而大部分骨骼肌分布于人体的四肢。锻炼骨骼肌，主要锻炼人体的四肢。可以根据自己身体的状况，适度的锻炼一下胸大肌，包括四肢的肌肉。也可以做一些深蹲的动作，但是注意不能超过身体的极限，以轻度锻炼为主。

全身骨骼肌痉挛的原因是下肢在剧烈运动期间或之后更容易发生。孕妇和破伤风患者可能有局部或全身肌肉痉挛。低钙血症、低镁或碱中毒、多发性硬化症患者如果进行运动或受到外部声光等感官刺激，可能会突然出现肢体疼痛性强直性痉挛。脑炎后可能出现帕金森综合征或使用抗精神病药物。

想要增加身高的成年人应该首先去医院检查他们的骨骺线是否完全关闭。如果它没有完全关闭，它们仍然可以显著增加。然而，如果骨骺线关闭，他们应该尽最大努力增加锻炼来帮助增加它，但是这不一定有效。成年人最常见的有效增长方式是增加锻炼。

肌肉率计算方法是肌肉率=（肌肉重量/体重）×100％。肌肉率是基于人体肌肉总量与体重和身高相结合的人体比例的。并且该值的范围决定了一个人的身体健康和力量。希望我的回答可以帮助到题主。

骨骼一旦变得很强壮，这样对身体的发育确实是有很好的效果，但是对于骨骼如何变得强壮，一般而言可以多吃一些含钙量高的食物，比如说牛奶，粗杂粮，高粱，玉米，或者在生活中饮食上做一些海制品的虾，骨头汤，海带，豆腐的，对骨骼的健壮都有一定的作用，也可以适当的补充一些钙片。