根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用柏子养心丸，安神补心片治疗一下。

这种情况要查找孩子睡眠障碍的原因，查找一下孩子是否是情绪上有过度恐惧的问题，或者是睡前过度兴奋而导致上述症状，同时要适当补充钙制剂。所以自己治疗上最主要的还是要安抚孩子的情绪，不要让孩子过度的焦虑和紧张。

天天做梦可能是生理性原因引起的，也可能是肾阴虚、心阴虚等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。1、生理性原因如果在日常生活中没有养成良好的生活习惯，频繁做噩梦，可能会出现白天精神恍惚的现象。可以通过调整作息时间的方式进行改善，睡觉前不要长时间看电子产品。2、肾阴虚肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，是由于肾失滋养、肾阴... [详细]

做恶梦吓醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑血管病或癫痫等疾病的表现。这些症状可能与多种健康问题相关，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，容易从浅睡眠阶段进入深度睡眠阶段，从而出现做恶梦的情况。睡前使用手机、电脑等电子产品会影响大脑神经功能，导致入睡困难和睡眠质... [详细]

中医认为，日为阳，精神处在剧烈活动当中，夜为阴，元神内守，人就在休息，为明天的生命运动积存能量。而您有以上症状的话，说明您的睡眠并不深入，睡眠质量很差，气功上讲是“元神外越”，神不内守，大脑的组织还在剧烈活动，所以才造成头痛、精神不好等等症状。初步建议：1、晚上睡觉前用热水泡脚；2、晚上睡觉前半小时不要看激烈的电视、... [详细]

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较... [详细]

您好，考虑是神经衰弱，建议口服健脑补肾丸治疗看看

你好，你现在晚上经常做恶梦考虑与神经官能症有关。你可以在每天睡觉前可以运动一下，可以服用安神作用药物。

跟心理因素有很大关系，不排除梦魇，梦惊的可能放松心情，调整心态，必要时服用助眠药物治疗。补充询问：白天有没有啥异常的表现？

像这种情况一般是浅睡眠造成的，可以服用安神补脑液调节。

您好！根据你的情况可能跟过度劳累或思虑过度有关，建议注意休息，保证睡眠质量，并积极应用安神补脑液、谷维素、维生素B1等药物对症治疗比较好。

这位朋友你这是心虚胆怯你可以吃一些归脾丸补一下心血就会好起来了

你好，在月经期间特别爱做恶梦。可能月经期间免疫力下降吧，注意保重身体应该就没事了。