淡菜冬瓜汤一般有利尿消肿、减肥等功效。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。淡菜可以补肝肾、益精血、助肾阳、消瘿瘤，因为淡菜冬瓜汤属于寒性，建议脾胃虚弱的患者适当食用。

女人吃淡菜干具有补血、滋阴、清热利湿、养颜护肤、提高免疫力等功效和作用。1.补血淡菜干富含铁元素，能促进红细胞的生成，改善贫血症状。2.滋阴由于淡菜干性平味甘咸，归肝肾经，因此具有一定的滋阴效果，可辅助治疗因阴虚引起的潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状。3.清热利湿淡菜干入肝经，有清热解毒之效，对于肝火旺盛所致目赤肿痛、头晕目... [详细]

淡菜一般具有补充营养、辅助保护眼睛、辅助促进骨骼生长、辅助改善贫血、辅助预防甲状腺肿等功效与作用，对于痛风、肾炎等疾病患者是不建议食用的。1、补充营养淡菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、辅助保护眼睛淡菜中含有丰富的... [详细]

淡菜一般是指贻贝。贻贝具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防便秘、辅助改善甲状腺功能等功效与作用，但也要注意食用量，过量食用可能会导致胃肠道不适。1、补充营养贻贝中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、提高免疫力贻... [详细]

蚝干具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防骨质疏松、辅助降血压等功效与作用，建议适量食用。1、补充营养蚝干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、提高免疫力蚝干中含有丰富的锌元素，可以促进体内免疫蛋白的合成，有利于... [详细]

淡菜可以降火，而且营养价值高，但是相对而言盐分比较丰富，因此宝宝如果吃，首先需要热水浸泡半小时，反复冲洗，除去多余的盐分

1、虾，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。人常食虾，有强身壮体效果。2、淡菜，淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。3、泥鳅，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B... [详细]

尿酸高通常不建议吃淡菜，同时长期食用淡菜可能会引发肾脏疾病。淡菜属于贝类海鲜，其含有的嘌呤量较高。尿酸高者本身嘌呤代谢就存在障碍，摄入淡菜后，大量嘌呤在体内转化为尿酸，使得血液中尿酸浓度迅速攀升，极易诱发关节疼痛、红肿等痛风急性发作症状，严重影响患者的日常生活与行动能力。此外，长期食用淡菜，持续的高尿酸状态会对肾脏造... [详细]

淡菜皮蛋瘦肉粥具有补气血、滋阴清热、润燥滑肠、健脾养胃、宁心安神等功效作用。由于淡菜、皮蛋、瘦肉均属于食物，若无特殊禁忌，建议适量食用。1.补气血淡菜皮蛋瘦肉粥中淡菜、猪肉等食材具有一定的营养价值，可以为身体补充所需的营养物质，从而达到补气血的作用。适当食用上述食物能够改善因气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。但... [详细]

小淡菜干具有补肝益肾、清热解毒、利尿消肿、滋阴养血和增强免疫力等功效与作用。由于小淡菜干的食用价值较高，建议适量食用，若作为药物使用，应咨询医生。1.补肝益肾小淡菜干具有一定的补肝益肾的作用是因为其含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素。这些营养物质能够滋养肝肾，对于肝肾虚弱引起的身体不适有一定的缓解作用。2.清热... [详细]

淡菜具有补肝肾、益精血、消瘿散结、清热利水、滋阴养血等功效和作用。1.补肝肾淡菜具有一定的补肝肾作用，能辅助缓解腰膝酸软等症状。2.益精血淡菜对精血不足引起的头晕目眩有一定的改善效果。3.消瘿散结淡菜有疏肝解郁、消瘿散结之效，对于甲状腺肿大等症有一定的治疗作用。4.清热利水淡菜性寒，有利尿消肿的作用，可用于治疗水肿、... [详细]

吃淡菜干是不会中毒的，如果吃完淡菜干后出现食物中毒的现象，应该是卫生问题导致的，所以平时吃淡菜干的时候一定要洗干净。淡菜富含蛋白质、脂肪、碳水化物、氨基酸、灰分等好的物质，同时还有核黄素、尼克酸、维生素B2、叶酸、维生素B12等成分，吃了不会中毒。

淡菜一般可以通过清水浸泡、炒、凉拌、清炒等方式进行泡发，可以使淡菜的口感变得更好，也能够为身体补充所需要的营养。1、清水浸泡淡菜属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、多种矿物质以及氨基酸等营养成分。在平时适当吃一些淡菜，能够补充体内所需要的多种营养物质，同时也可以达到滋补身体的效果。在用清水浸泡的过程... [详细]

贻贝一般是指贻贝肉，贻贝肉一般是淡菜。贻贝肉含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、钙、铁、磷等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。贻贝肉中含有丰富的蛋白质，可以为人体补充所需的蛋白质，帮助增强身体免疫力。贻贝肉中还含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。另外，贻贝肉中... [详细]

淡菜粥具有调节机体新陈代谢的功效作用。淡菜粥中含有微量元素锰、钴、碘等，淡菜粥还可以预防疾病。淡菜粥还可以用来改善肾虚体寒，腹痛，胃寒，妇女崩漏等症状，也可以与韭菜一同食用，具有补肾壮阳的功效，可改善小便不利，妇女白带增多，小腹冷痛等。淡菜粥还能起到美容护肤的作用，如果皮肤比较粗糙，或者有暗斑，就需要补充蛋白质，淡菜... [详细]