孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

备孕期间男女双方需要注意饮食、调整生活方式、注意性生活、戒烟戒酒、口服叶酸片等。1、饮食在备孕期间，建议男女双方可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。同时，建议女性在备孕期间可以适当吃富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，可以补充机体所需要的铁元素，... [详细]

如何备孕最佳可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、荷尔蒙治疗、输卵管通液术等方法来提高备孕成功率。1.生活方式调整良好的生活习惯如规律作息、均衡饮食等有助于提高受孕几率。适用于无特殊疾病且希望通过简单调整改善生育条件的情况。2.营养补充适当的维生素及矿物质补充可促进生殖系统健康。适合于存在特定营养缺乏或吸收障碍但... [详细]

最佳备孕时间需根据个人月经周期确定，若月经周期不规律，则可能需要更长时间来确定排卵日。最佳备孕时间是指女性处于最佳受孕状态的时间段，通常为女性排卵期前后。对于月经周期规律的女性，最佳备孕时间通常为排卵期，即月经周期的第14天左右。此时女性体内卵子成熟，受孕几率较高。对于月经周期不规律的女性，排卵期难以确定，可能需要通... [详细]

子宫肌瘤手术后备孕时间因人而异，一般建议等待至月经周期恢复正常后再尝试怀孕。月经周期的恢复情况需密切监测，以确保身体已完全康复。子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，通常由子宫平滑肌细胞异常增生引起，可能需要通过手术治疗。若患者年龄较小且无合并症，子宫肌瘤手术后恢复情况良好，通常可以在3-6个月内开始备孕。对于年龄较大或存在... [详细]

很高兴为您解答问题，可以经阴道B超持续监测卵泡发育情况，在卵泡接近成熟时规律同房，可以提高受孕几率的，最好在同房后臀下垫一小枕，使精液尽可能多的流入到宫颈内。建议从备孕前的三个月开始，小剂量的服用叶酸，具有一定的预防宝宝脊椎管畸形的作用。

备孕怀不上可以和精神紧张有一定的关系。由于着急怀孕的情况下，一般心情都比较紧张，心情紧张容易导致输卵管痉挛，更不容易怀孕。如果长时间有正常性生活，没有采取避孕措施不能怀孕，考虑也可以是患有不孕症。引起不孕有很多原因，需要夫妻双方系统检查。如果备孕1年不怀孕，建议夫妻双方都需要检查一下，可以是身体有问题引起的不孕。

有这个可能性，但是这样的单纯看一个体温不好说的，可以同房试试，隔一天一次。

男性备孕应该养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，平时适量的加强体育锻炼，加强体质，加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物，在备孕期间也需要吃叶酸。养成这些良好的生活习惯才能够，让精子发育旺盛。才能够怀上健康的宝宝，另外还保持一个良好的心态。

正确备孕需遵循排卵监测、规律性生活、均衡饮食、补充叶酸、避免药物滥用等措施。1.排卵监测通过监测基础体温、使用排卵试纸等手段确定女性的排卵日，从而掌握最佳受孕时机。建议采取BBT（基础体温）法、LH试纸法等进行排卵预测。2.规律性生活规律性生活可以提高精子和卵子的质量与数量，增加受孕几率。建议保持每周2-3次高质量的... [详细]

备孕期间可以采取确定排卵日、保持健康饮食、规律运动、避免药物和化学物质暴露、减少精神压力等措施来提高受孕成功率。1.确定排卵日确定排卵日是受孕的关键时期，此时女性体内激素水平变化明显，子宫内膜也处于最佳状态。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超检查来确定排卵日。2.保持健康饮食健康的饮食习惯有助于提供足够的营... [详细]

备孕可以通过营养补充、规律运动、生活方式调整、药物治疗等方法来提高受孕几率。若以上措施无效或症状持续不缓解，建议咨询医生以获取进一步指导。1.营养补充通过增加维生素、矿物质和其他必要营养素的摄入量来优化生育能力。具体包括食用富含叶酸、铁、锌的食物或口服相应补充剂。这些微量营养素对于受孕及早期胚胎发育至关重要。缺乏它们... [详细]

男人备孕可以采取戒烟、戒酒、规律运动、平衡饮食、补充叶酸等方法来提高生育能力。若以上措施无效或症状持续不改善，建议咨询专业医生。1.戒烟男性应逐渐减少吸烟量直至完全戒除，可通过替代品如口香糖或贴片来辅助。烟草中的尼古丁会影响精子质量及数量，降低受孕概率；长期吸烟还易引发多种健康问题，增加不育风险。2.戒酒建议男性暂时... [详细]

备孕可以通过营养补充、规律运动、生活方式调整、药物治疗、心理调适等方法来提高成功率。若症状持续或加剧，建议及时就医。1.营养补充通过增加维生素、矿物质及微量元素摄入来优化生育能力。具体包括服用多种维生素片剂、食用富含叶酸食物如绿叶蔬菜。均衡饮食有助于提高精子质量以及预防胎儿先天性缺陷；可减少不孕不育风险并改善孕期健康... [详细]