两岁的孩子就开始有了一些咀嚼能力，胃肠功能得到充分发育。所以，蜂蜜水中的活性成分可以在两年后适当饮用。两岁以下的儿童胃肠功能发育不全，所以不适合直接吃蜂蜜水。此外，两岁以下的儿童食道狭窄，果实种子可能卡在喉咙里，影响儿童的健康。因此，它不适合两岁以下的儿童。

百香果的吃法吧。方法/步骤1:洗净百香果，按住百香果，把刀放水平，横着切过去，这样就可以防止切割的过程中汁液溅出或流出，可以直接用勺子舀来吃，但味道是酸酸的。方法/步骤2:可以在加入蜂蜜或者白糖，搅拌均匀再食用，酸甜可口，百香果的籽是可以吃的，它的口感脆脆的，与酸甜的果肉一起吃到肚里，别有一番滋味。

吃百香果的时候是没有严格要求的，所以如果感觉自己身体比较舒适的话，可以天天吃，但是吃了之后感觉身体不太舒适，也可以不天天吃，但是有消化系统疾病的人，或者肠胃不好的人要少吃百香果，而且百香果容易引发过敏，所以有过敏体质的人也要谨慎食用。

月经期间，西番莲的功效和功能对痛经很有帮助，是完全可以吃的水果，妇女在月经期间也可以食用。当女性在经期吃上述水果时，她们可以有效地合成和分泌一种缓解疼痛的物质，并适当缓解女性痛经症状。

会有这些情况的发生，所以吃百香果的时候还是适量为好，也因为它当中含有丰富的维生素，能美容养颜，促进肠胃的消化与吸收，提高人体当中的一些免疫功能，也能延缓衰老等。在平时的饮食方面也可多注意，吃一些清淡的食物，要多吃蔬菜水果，补充体内的维生素，同时要适量的运动，锻炼身体，增强自身体质，保持乐观的心态来面对生活。

最好不要空腹食用百香果，因为百香果虽然能够消炎止痛，护肤养颜，但是它是比较酸的水果，对胃有一定的刺激作用，所以最好不要空腹食用。饭钱一小时可以食用百香果，因为百香果的味道酸甜，能够起到很好的开胃作用，在饭前食用，能够起到增加食欲的作用的。

百香果一般具有补充营养、润肠通便、排毒养颜、提高免疫力、辅助改善睡眠质量等功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠负担。1、补充营养百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、润肠通便百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，... [详细]

百香果可以榨汁把籽过滤掉这样孩子就可以放心的吃了，要是妈妈的手艺好的话也可以给小孩做百香果奶昔。百香果有多种维生素和其他的营养成分，有效的增强抵抗力还有补钙，而且百香果果汁能散发出10多种水果的味道，这样也相对于小孩吃了10多种的水果，对于过敏的小孩就不要给他吃了。

孕早期吃百香果好，百香果含有大量的维生素C、维生素E和钙等口感酸甜，还具有生津利咽、润肠通便和排毒养颜的功效，适合孕早期的孕妇进行食用。同时，孕早期还可以食用苹果、雪梨、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果。并且建议孕妇尽量避免食用辛辣、刺激、含量的食物，以免引起孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状。

百香果含有丰富的营养物质，这些营养元素都是人体所需的。百香果适合一般人群食用，包括孕妇和小孩。但是肠胃功能不好及的人不适宜多吃百香果。另外百香果易引发过敏，所以过敏体质的人慎食。

百香果一般具有清热利湿、润肠通便、排毒养颜、提神醒脑、开胃消食等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。1、功效百香果含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、膳食纤维、多种氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养，有利于身体健康。此外，百香果还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道... [详细]

百香果，如果要让它帮助人日常减肥，应该制成减肥茶来喝。在用百香果泡成喝的减肥茶时，应准备百香果，2到3个蜂蜜20克，凉白开适量。如果将百香果和蜂蜜制成减肥茶，能加快身体内脂肪分解与代谢也能防止热量在人体内堆积，经常饮用能起到明显减肥作用，而且它还能滋养肌肤美容养颜。

百香果属于一类维生素，矿物质和膳食纤维都比较丰富的水果，含有的维生素C含量尤其高，一般的人群都可食用。每天适当的吃一点，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，可以调节血压，血糖，血脂，可以在食用的时候放点蜂蜜或者是白砂糖调味，缓解酸性。

首先，百香果籽会使百香果吃起来口感更好，更佳脆嫩可口。其次，百香果籽可以滋阴润肺扩张气管，能够预防气管炎和肺炎等多种疾病，可以减轻咳嗽痰多的症状；可以抑制人体对脂肪的吸收，促进肠胃蠕动，润滑肠道，促进体内毒素和垃圾的排出。