鹌鹑蛋里面的营养成分还是比较丰富的，如果孩子喜欢吃鹌鹑蛋的话，可以每天适量的吃一些，但是吃的时候不要吃得太多就行，鹌鹑蛋可补益五脏,达到强筋壮骨的作用。鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。同时还具有保护视力的作用。

鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质，在怀孕期间是可以吃的。建议怀孕期间注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。

经常吃是没有什么问题的，相反其实还能够补充人体所需要的营养，因为一般来说鹌鹑蛋含有人体所需的蛋白质，氨基酸等，长时间使用能够增加男性性功能以及增强体质，提高免疫力，可以经常吃但不易过多。

可吃，鹌鹑蛋和鸡蛋营养价值差不多。只要不吃凉的就可，一天两个就够了，因为鹌鹑蛋里面的胆固醇是比较高的，尤其到了怀孕之后期会有影响。因为蛋类里面含有很多蛋白和胆固醇。蛋黄里的胆固醇对胎儿的发育很不好到3个月正是反应期，如果吃多鹌鹑蛋，可能会引起孕妇的呕吐等不适症状。

宝宝可以吃鹌鹑蛋。4个月之后，宝宝开始添加辅食，可以先适量添加蛋黄，因为蛋黄中含有丰富的卵磷脂，营养物质比正常鸡蛋的还要高。蛋清属于优质蛋白，宝宝开始添加辅食的时候先不添加蛋清，因为蛋清不容易消化吸收，加重肠道负担。所以家长在宝宝4个月开始，可以先添加半个蛋黄，到8个月的时候可以添加整个蛋黄，一周岁的时候可以添加整个... [详细]

可以的，鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，在营养上有独特之处，故有卵中佳品之称，用鹌鹑蛋来点缀这道鲫鱼，不仅口感创新，色泽搭配上也是很养颜的，适宜肠胃不和、便溏、水肿等患者食用。

你好，高血压在中老年人群当中发病率是比较高的，这是一种对患者身体危害性比较大的疾病，患者必须使用药物控制血压，还要积极的调理自己的生活习惯，在饮食上尽量不要吃过于油腻的食物，也不可以吃胆固醇含量高的食物，鹌鹑蛋的营养很丰富，对身体的健康是有帮助的，但是高血压的人群不可以吃过多，因为鹌鹑蛋黄含有比较多的胆固醇。

女性患者在坐月子的期间是可以服用鹌鹑蛋的，但是需要适量服用。鹌鹑蛋从临床的角度上来讲营养价值非常的高，在月子期间服用鹌鹑蛋的话可以有利于产妇的产后恢复。女性患者在生产完以后身体非常的虚弱，需要及时补充患者身体内缺失的营养物质以及维生素等微量元素。

适量食用鹌鹑蛋有益于发烧恢复。这是因为鹌鹑蛋富含蛋白质、氨基酸等营养物质，能够提供身体所需的能量和营养，有助于增强免疫力，促进身体对抗病毒和细菌。此外，鹌鹑蛋中的某些成分如卵磷脂和胆碱等，还有助于降低体温，缓解发烧症状。因此，在发烧期间，适量食用鹌鹑蛋可以辅助恢复健康。但需要注意的是，如果发烧症状严重或持续不退，应及... [详细]

湿疹患者一般可以适量吃鹌鹑蛋，但如果对鹌鹑蛋过敏，则不建议吃。湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，病因尚不明确，可能与环境、遗传、食物、疾病等因素有关。患者可出现皮肤红肿、丘疹、水疱等症状，还可伴有瘙痒、糜烂、渗出等症状。鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸等营养成分，湿疹患者适量吃鹌鹑蛋可以... [详细]

鹌鹑蛋，具有缓解疲劳感的功效，具有补脾养血的作用，禁忌心脑血管疾病患者不能食用。鹌鹑蛋的营养价值非常丰富，其中含有大量的维生素b族，适量地吃一些鹌鹑蛋，可以为新陈代谢提供必需的能量。此外鹌鹑蛋有补脾养血、强筋壮骨的作用，对于缓解身体的乏力疲劳感来说，是有着积极的作用的。鹌鹑蛋胆固醇含量比较高，心脑血管疾病或者有血稠的... [详细]

鹌鹑蛋有预防动脉硬化、健脑益智、保护眼睛等作用。1、为了防止动脉硬化，鹌鹑蛋可以吸收丰富的卵磷脂。这种物质进入人体后可以转化为溶血磷脂，可以增强人体血液中血小板的活性还可以提高人体的抗凝能力，防止血小板凝结成血栓，鹌鹑蛋中所含的磷脂也可以起到保护人体血管作用，并能增加血管壁的弹性和韧性。2、有益于大脑和智力。鹌鹑蛋含... [详细]

高血压的人群不可以吃过多鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋黄含有相当的多的胆固醇。除了用药物控制血压之外，还要积极的从饮食上进行调理，鹌鹑蛋属于一类非常有营养的食物，含有优质蛋白、维生素以及一些微量元素，对于高血压病人来说，一定要保持低脂、低盐的饮食，不要吸烟，不要喝酒。

怀孕有了孩子期间还是可以吃鹌鹑蛋的，一般不会导致孩子长斑的，注意饮食营养，多休息，做好产检，怀孕有了孩子期间建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。要注意多休息，避免过度劳疲倦，同时要注意保暖，以免着凉感冒。在怀孕有了孩子期间，营养要充足，均衡，这样才可以让胎儿健康发育的，你可以多吃蔬... [详细]