你好，浪清口腔护理顾问提示您：1、多吃水果和蔬菜，提供身体健康必需的营养；2、定期去口腔诊所进行健康检查，将口腔疾病防范于未然；3、使用正确的口腔护理办法，爱护您家人的口腔健康；4、使用日常口腔护理用品（牙膏、牙刷、牙线、漱口水、牙粉、牙贴、舌苔刷等），可以让您的口腔保健工作更轻松！

中药美白只有内外调理，标本兼职，才能做到使全身肌肤白皙，娇嫩如水，一般有天门冬，白杨皮，白瓜壬子，白芨，白茯苓，白首乌，红花等，这些在药店是可以买到的。用水煎熬。平时多吃水果，要注意防晒。

远离紫外线及电脑辐射，出门做好防晒措施，这对于治疗雀斑非常重要。吃水果蔬菜，多喝开水，多吃水果蔬菜有助于补充维生素，抑制雀斑生成，多喝开水有助于加强体内新陈代谢，达到排毒养颜之效果。保持愉快的心情，要知道色斑的增长与人的情绪也是息息相关的坏情绪不仅伤身，也会损坏您的美丽。多运动对于色斑的减轻也是很有帮助的，多运动有助... [详细]

全身美白美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。（1）最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时... [详细]

内服美白并不能完全依赖于食物，虽然薏米、燕麦、西兰花、蓝莓和绿茶等食物含有促进皮肤健康的成分，但它们并不能直接作为治疗方法。为确保皮肤健康，建议均衡饮食并结合适当的外用护肤品和生活习惯。1.薏米薏米富含维生素E，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白的作用。此外还可以促进体内新陈代谢，有助于改善皮肤暗沉的情况。另外还具有... [详细]

蜂蜜蛋白膜，将新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙混合搅拌均匀，晚上睡觉前用干净软，刷子在面部涂刷上这款面膜，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。等待一段时间面膜风干后，再用清水冲洗干净，每个星期两次。

皮肤美白12法1,如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大.2,外出时尽可能戴帽子,撑阳伞,戴太阳眼镜,穿长袖衣裤,以保护肌肤.3,每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2-3小时擦一次.而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数... [详细]

快速的美白方法都是对皮肤有损伤的，会反弹，这个皮肤黑白跟遗传有关

有影响的,建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后... [详细]

经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁如动物肝脏、肾、甲壳类动物、水产品乌鱼子，大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类如花生、黑桃、黑芝麻、葡萄干等，皮肤就较黑，想要皮肤白皙，不妨多吃富含维生素c的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、芦笋、豆芽、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等，除加快皮肤还原变白，还能除去皮肤的黑痣、雀... [详细]

你好，美白护肤品不推荐使用，因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥，做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿，美白可以天然的柠檬敷脸,多吃糯米,蛋黄,鱼,虾,花生,大豆及其制品等建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝... [详细]

美白的首要是防晒，避免紫外线的照射，你具体指的是身体皮肤还是面部皮肤的呢？身体和面部皮肤方法是有所差异的，通常是有激光美白也有护肤美白。面部的话可以用美白护肤品，身体上也可以经常泡玫瑰浴，牛奶浴，尽量避免阳光照射，可以多食用富含维生素C的水果，食物。比如橙子，柠檬，芹菜，草莓等，具有一定的美白左右。

吃维C，最好一天一片不能过量。也可以多吃一些含vc的蔬菜水果。吃薏仁粉，做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。薏仁粉的功效有：美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有排水减肥的效果！

美白可以通过美白面膜、美白精华液、激光美白、光子嫩肤、果酸换肤等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.美白面膜美白面膜通常含有促进皮肤新陈代谢、抑制黑色素形成的成分，如维生素C、熊果苷等，使用频率一般为一周两到三次。这些成分能够通过阻断黑色素合成通路来减少色素沉着，从而起到美白作用。此外，面膜还具... [详细]

方法美白可以通过美白针、美白激光、果酸换肤、光子嫩肤、药物美白等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.美白针美白针通常由专业医生在医院内静脉注射给患者，其成分包括维生素C、谷胱甘肽等，能抑制黑色素形成。上述物质具有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤的损伤，进而起到美白效果。2.美白激光美白激光通过特定... [详细]