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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

美白祛斑食物有薏米、西红柿、柠檬、西兰花、燕麦。但需要注意的是,虽然这些食物对皮肤有益,但并不能直接起到治疗作用,若皮肤问题较为严重或持续存在,建议咨询专业医生或皮肤科专家。
1.薏米
薏米富含维生素E,能够抑制黑色素的形成,从而起到美白祛斑的作用。适量食用薏米还可以促进皮肤的新陈代谢,改善肤色不均的情况。
2.西红柿
西红柿中含有的番茄红素具有抗氧化作用,可以减少自由基对皮肤的损伤,有助于淡化色斑。此外,西红柿中的维生素C还有助于增强皮肤的抵抗力,预防色素沉着。
3.柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C,能够抑制黑色素的合成,从而达到美白祛斑的效果。此外,柠檬还具有一定的酸性,可以帮助去除角质层上的污垢和死皮细胞,使肌肤更加光滑细腻。
4.西兰花
西兰花含有大量的维生素C、胡萝卜素等营养物质,这些成分都具有抗氧化作用,能够帮助清除体内的自由基,从而减少黑色素的沉淀。经常食用西兰花可以使皮肤变得更加白皙有光泽。
5.燕麦
燕麦中含有多种氨基酸以及矿物质,能够促进体内新陈代谢,从而使皮肤变得白嫩有弹性。另外,燕麦还可以吸附皮肤表面的杂质,从而起到美白祛斑的作用。
上述提及的所有食物都可以辅助美白祛斑。但是需要注意的是,在选择使用这些食物进行美白祛斑时,应确保个人对其无过敏反应,并遵循正确的食用方法以避免可能的风险。建议患者平时注意做好防晒工作,外出涂抹防晒霜或打遮阳伞,以免加重症状。

2024-03-23 01:55

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医生回答(1)

韩左成 主治医师 三甲

提问

常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。

2014-12-12 19:05

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疾病百科

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雀斑 (面皯,苍蝇屎,土斑,蚕沙,蒙脸沙,虼蚤斑)

雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处,日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载,“生面部,碎点无数,其色淡黄或淡黑”。

  • 症状起因:一、“雀斑”是由遗传基因引起: “雀斑遗传基因”在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加,形成黑色素既雀斑,也叫基因斑,它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑,显形斑大约在6-12岁时开始形成,18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部,这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因,其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化,会刺激隐藏的雀斑爆发出来,而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性,这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的,而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来,但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因,却传给了孩子。 二、曝晒于阳光下: 阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁,制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能,令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上,甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑,但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。

  • 可能疾病: 小儿神经纤维瘤病 疣状表皮发育不良 神经纤维瘤病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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