下飞机后耳朵堵，这是一个常见的症状，很多人都会有此种情况。严重的可能会引起耳朵出现疼痛，头晕，此种情况叫做航空性中耳炎。大部分没有这么严重。产生的机理，是由于中耳内外的压力差别导致的。中耳通过咽鼓管，保持着内外压力的平衡，飞机升高的时候，周围的压力就会逐渐降低，正常情况下，中耳也会通过咽鼓管保持着和周围相同的压力，不... [详细]

乘机前的头一晚上,保证充足的睡眠时间休息,以便第二天乘机有充沛的精力。应在起飞前一小时口服晕机宁，另外一旦发生晕机,在轻松的情况下,仍然不要中断集中精力的事和定向远眺,如果较重,应该安静,坐稳,最好仰卧,固定头部。

提供的，可以找空姐要，有晕机症的人群，注意不要空腹登机，不要进食太油腻的食物，多吃些含维生素C高的食物及水果，登机前不要吃的过饱，乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息。尽可能选择靠近机窗的座位，可以看看书、聊天、听音乐等，转移一下注意力。

上飞机前应吃些富含蛋白质的食物，这样可有效缓解晕机症状表现。为缓解烦躁情绪，可多进食些含维生素C高的食物及水果。而在飞机上，每两小时要适当的给身体补充相应的水分。尽可能不要看外面，不要吞咽口水。每隔一小时起身走动走动，对于身体跟身心都是一个很好的放松。

在较轻的情况下，选择合适的座位选择靠近机翼中间一排的座位，这个位置的座位在飞行过程中相对最为平稳。如果没有这样的座位，就选择靠近机窗的座位;如果是白天飞行，两眼望着地平线能够让胃里平静一些，因为这样可以找到平衡感，可以帮助你减轻晕机的不适。

晕船会晕机，通常在坐飞机前的一个晚上睡眠不充足和睡眠质量差的人容易晕机，过度疲倦疲乏休息不佳，吃的过饱和过度饥饿的人或患有某些耳部疾病和患有恐高症的人容易晕机，还有一些身体素质较差，较虚弱和平些日子不时常锻炼与在平常的时候不时常坐飞机的人都会容易晕机。晕机不是大的问题，身体放轻松。

晕机并不代表你父亲的身体不好，是一种器官敏感的表现，可以尝试闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。其实在旅行前1～2小时先服用上一次晕车药，可减轻症状或避免晕车，不过可能会非常困的呼呼大睡，但这个并时间长了是可以适应的。

有的找空姐要，晕机是以个人为基础的。许多人在飞行、起飞和降落时会晕机，并以很高的速度上升和下降。刺激人体后，会产生头眩晕、恶心和呕吐。有的人有很强的耐受性，症状表现不突出。有些人有突出的晕机症状表现，因为他们对运动刺激的耐受性差。

很多人坐飞机的时候会感到晕机，针对这种症状，病人如果没有晕车药也可以吃一些姜茶缓解。姜能够减轻晕机的不适感，登机前喝一些姜茶，这是预防晕机比较自然的方式，并且不会对身体产生任何的副作用。在登机前或飞行期间吃少量的食物，如水果、蔬菜、色拉、饼干、谷物棒、甜面包干等，不要喝咖啡、红茶、酒精饮料，不要抽烟和吃辛辣油腻的食物。

坐飞行前一天确保充足的睡眠和休息，可以缓解晕机症状。登机后口服药物，减轻晕机症状，保证长途飞行中充分休息。坐在离发动机尽可能远的地方可以减轻震动，最好靠近窗户，向外看，分散注意力。登机前不要喝冷饮，不要吃甜食，不要喝酒，避免饥饿或饱腹。

这种病属于晕动症。这种病的症状一般大多为会出现冒冷汗，恶心的情况。这种情况我建议您可以可以采用乘晕宁的药物，但是当出现晕机的情况的时候，最好是休息一下。还有就是不要喝水，吃东西。以免会恶心加重。

飞机上能带晕机药的。以下的方法是可以避免晕机的，在登机前用餐以清淡饮食为主。在登机前，可以吃些预防晕机的药物加以预防。在登机后，按照安全提示尽快系好安全带，并且在座位上坐好尽量将头倚靠在座位上。

通常是没有的，但有些民营的航空公司可能有晕机药，如果您管国航的空姐要晕机药，她会告诉您他们有规定，不是大夫，不准为顾客提供药品，所以坐国航的飞机肯定没有晕机药，最好自己备上一些。

下飞机以后千万不要急着赶路，尽可能先在通风好的地方休息。喝点热水热茶，听下音乐缓解一下不适感。用点清凉油或者风油精擦在太阳穴处，让头脑清醒一下。当然下次上飞机前可以先吃点晕机药，预防出现该表现。

对于有晕机症的人群，注意不要空腹登机，不要进食太油腻的食物，多服用含维生素C高的食物及水果，登机前别吃的过饱，乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息。尽可能选择靠近机窗的座位，可以看看书、聊天、听音乐等，转移一下注意力。