需要进行手术根治，足跟长骨刺是一种常见现象，随着年龄的增长，骨发生退行性改变，表现为局部骨增生。这种情况下可以穿软底鞋，避免在地面过度活动，通常可以采取一些消炎止痛药物治疗，要避免疲劳，注意休息。

脚后跟骨刺的形成主要是由于骨质老化、退变而形成的骨刺。多数骨刺的病人，自觉足跟部疼痛，负重时疼痛加重。脚后跟长骨刺的治疗包括药物治疗和手术治疗。1、药物治疗。可以用醋加红花混合液洗脚，达到活血化瘀的作用。温水洗脚以后，可以外涂扶他林软膏，可以口服骨质增生丸（也叫藤黄健骨丸）。有骨质疏松者可以口服骨龙胶囊等，疼痛时可以... [详细]

脚后跟长骨刺通常表现为足跟痛、步态异常、跟垫压痛、跟骨结节滑囊炎、足底筋膜炎等，如果症状持续不缓解，建议及时就医。1.足跟痛当足部长期负重导致关节软骨磨损时，可能会诱发炎症反应，从而引发足跟痛。疼痛通常发生在早晨起床后的第一步或长时间休息后开始活动时，走路时会感到剧烈的锐痛。2.步态异常由于骨刺压迫神经根，会导致坐骨... [详细]

脚后跟长骨刺可以采取足底筋膜拉伸、抗阻力训练、功能性训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等方法进行治疗。1.足底筋膜拉伸通过缓慢而温和地拉伸足底筋膜来缓解紧张和僵硬，通常每天至少进行一次。此方法适合在家中进行，以减轻因长时间站立或走路引起的足部不适。2.抗阻力训练选择适当的重量和次数，在专业人士指导下进行有针对性的... [详细]

脚后跟长骨刺一般不需要手术治疗。因为骨刺是正常的骨骼老化现象，如果不影响功能，没有明显不适症状，则无需特殊处理，定期复查即可。如果骨刺引起剧烈疼痛、活动受限或神经压迫等并发症时，可考虑通过手术切除骨刺。患者在日常生活中应注意休息，避免长时间站立或行走，以减少足部压力，缓解不适症状。

脚后跟长骨刺可以通过平衡负重训练、功能性训练、肌肉强化练习等方法进行晨炼。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.平衡负重训练患者需选择适当重量的哑铃，在双脚踩实的情况下，双手持握哑铃，保持身体直立并稳定核心肌群，使下肢承受自身体重。此方法有助于提高足部稳定性，减少因不稳定的地面冲击力导致的足底筋膜张力增加，从而预防骨... [详细]

脚后跟长骨刺可以考虑矫形鞋垫、物理疗法、抗炎药物治疗、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.矫形鞋垫选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内，通过调整足部姿势来减轻足底压力，缓解疼痛。矫形鞋垫可改善步态异常，减少对跟腱的压力，从而预防骨刺形成。2.物理疗法患者可在专业人员指... [详细]

脚后跟长骨刺可以考虑使用矫形鞋垫、物理疗法、抗炎镇痛药物、糖皮质激素局部注射、止痛药物应用等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.矫形鞋垫选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内，通过调整足部姿势来减轻足底压力，缓解疼痛。矫形鞋垫可提供额外支撑，分散足跟负重，减少因长期压迫引起的炎症反应，从而改... [详细]

女性脚后跟长骨刺可能是由遗传因素、足部畸形、关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.遗传因素由于家族中存在易感基因，可能导致个体更容易出现足部结构异常和软组织损伤等问题，从而增加发生骨刺的风险。针对遗传性风险因素，建议定期进行足部保健、物理疗法等，以减少... [详细]

脚后跟长骨刺与缺钙无关。骨刺是由于长期的机械应力导致骨骼边缘增生形成的，与钙的摄入量没有直接关系。而缺钙可能导致骨质疏松，但不会直接导致骨刺的形成。因此，脚后跟长骨刺的出现通常与骨骼的退行性变化有关，而不是缺钙。

左脚脚后跟长骨刺应该是跟骨骨刺造成的，与慢性劳损和长时间缺钙有很大的关系。患者可以采取局部按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，平常多注重保暖，避免受凉、热敷和熨烫，可以口服非甾体抗炎药，穿厚底软鞋，不需要手术治疗。理疗、按摩、针灸、按摩、闭经、牵引、雾化、中药、西药等各种治疗措施，对活血化瘀、行痹... [详细]

骨刺也就是骨质增生，一般情况下不会引起临床症状，但是骨质增生发生在特殊的部位，比如关节和脚跟处就会刺激局部的组织，造成疼痛。治疗上面以热敷为主，最好用热水烫脚一天两次，一次半小时左右，疼痛严重就口服止痛药物，穿鞋一定要穿软底的鞋。

足跟骨刺，疼痛需要对症治疗。骨刺是一种骨质增生，是退行性改变。主要症状是病变部位疼痛发僵、麻木、活动受限等。治疗的方法主要是保守对症治疗，局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，尽量避免剧烈运动，穿厚底鞋子。剧烈运动或者久站后导致的疼痛，可以局部热敷。试试小针刀治疗或者局部封闭治疗，效果不错的。

你好；据你的描述咨询，建议口服抗骨增生片治疗观察，如果症状严重或服药后疼痛长期不缓解可以考虑外科手术治疗。

不要久站，穿软些的鞋子，局部外用些膏药、膏剂，口服解痉止痛药物。