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脚后跟长骨刺怎样治疗
补充说明：脚后跟长骨刺怎样治疗
a******W 2021-07-11 00:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟长骨刺可以考虑矫形鞋垫、物理疗法、抗炎药物治疗、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内，通过调整足部姿势来减轻足底压力，缓解疼痛。矫形鞋垫可改善步态异常，减少对跟腱的压力，从而预防骨刺形成。
2.物理疗法
患者可在专业人员指导下进行针对性康复训练，如平衡练习、柔韧性训练等，通常需要持续数周至数月不等。物理疗法有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性及稳定性，进而减轻因肌肉无力导致的足跟负担增加而诱发的不适感。
3.抗炎药物治疗
患者可以在医生指导下使用非甾体类消炎药膏、贴片等外用产品，或者口服非甾体类消炎药进行治疗。这类药物能够抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎作用，能有效缓解由软组织炎症引起的足跟疼痛。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物注入受影响区域，在门诊完成。此方法快速有效地控制局部发炎反应，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.止痛药物口服
按医嘱服用止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，剂量和频率依据指示执行。止痛药可用于缓解急性期剧烈的足跟痛，长期使用需考虑潜在依赖性和消化道风险。
除上述措施外，还应避免长时间站立或行走，以减少足跟压力。建议定期更换鞋子，穿着舒适合脚的鞋类也有助于预防骨刺的发生。
2024-01-27 06:38
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脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
