双侧小腿出现酸痛，可能与剧烈运动、腰椎间盘突出、静脉血栓等因素有关。如果近期有长跑、爬山等剧烈运动史，容易导致肌肉内乳酸聚积，从而出现小腿酸痛的症状。患有腰椎间盘突出的患者，会对椎管内神经或神经根产生一定的刺激，导致其支配区域出现感觉异常，从而引起小腿酸痛的症状。另外，患者出现下肢静脉血栓时，由于血液回流受阻，也会引... [详细]

跑步后腿部酸痛是绝对普遍的疾病，这大概是因为跑步时运动过分和跑步前准备缺乏导致的。在这个现象下，首先应引导病患卧床休息，适当选择部分调理推拿，外用活血化瘀药品，抬高患肢。

一般情况下可能与局部肌肉韧带软组织损伤有关系，短时间内不建议剧烈运动的，比如跑步。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查。CT检查等。明确诊断，对症治疗，局部可以热敷，烤电按摩等物理治疗。注意调养，减少患肢活动。

站久了小腿酸痛怎么办，需要根据不同原因采取对应处理，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是缺乏锻炼、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓形成等原因引起的。1、过度劳累如果患者长时间站立，会导致小腿肌肉过度劳累，从而引起局部酸痛、肿胀等不适。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷、按摩等方式，... [详细]

小腿肚酸痛有多种原因,如果除了小腿受伤的原因之外,多数可能是着凉,应当注意腿脚的保暖,用热水泡脚可缓解,还可以配合自我按摩揉搓脚和腿肚,或平躺将脚稍架高坚持几分钟以上。另外可能是缺少某种微量元素,例如缺钙,或者且他的。这就需要去医院检查。

人流一般指人工流产。人工流产后小腿酸痛，可能是正常的生理现象，也可能是着凉、宫腔感染等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方案。1、正常的生理现象在人工流产之后，身体会比较虚弱，可能会出现小腿肌肉酸痛的症状。一般是正常的生理现象，可以通过热敷的方式改善，平时要注意多休息，不要过度劳累。2、着凉在人工流产之后，... [详细]

这种情况，中医上初步考虑是痹症。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙。小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。建议你用中医中... [详细]

腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。

一般的情况是有气血虚体质或有劳损的情况。一般的情况是可以适当的按摩、中药的治疗的。

跑步后小腿酸痛可以采取拉伸运动、热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素B补充等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.拉伸运动建议在跑步后进行适当的拉伸运动，如踮脚尖、勾脚尖、压腿等动作，每次持续5-10分钟。通过拉伸运动能够促进乳酸代谢，缓解小腿酸痛的症状。2.热敷可以在跑步结束后使用热水袋对疼痛部位进行局部... [详细]

小腿酸痛可能是血液循环不畅、肌肉劳损、腰椎间盘突出、缺钙或肌无力症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.血液循环不畅血液循环不畅导致血液回流受阻，使下肢组织代谢废物和乳酸等物质积累过多，从而引起小腿酸痛。可通过热敷、泡脚等方式促进局部血液循环，必要时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢... [详细]

小腿酸痛可能是由血液循环不畅、肌肉劳损、腰椎间盘突出、缺钙或下肢静脉曲张引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.血液循环不畅血液循环不畅导致血液回流受阻，使代谢废物和乳酸等积累在小腿部位，从而引起酸痛。可通过热敷促进局部血液循环，缓解不适症状。2.肌肉劳损肌肉劳损是指肌肉过度使用后出现的... [详细]

脚小腿酸痛可能是由血液循环不畅、肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松症、下肢静脉曲张等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.血液循环不畅血液循环不畅导致血液回流受阻，使代谢废物和乳酸等积累在腿部，从而引起小腿酸痛。可通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊... [详细]

膝下小腿酸痛可能是由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、坐骨神经痛、腓总神经损伤、肌肉劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰椎间盘突出当髓核组织从破裂的纤维环突出到椎管内时，可能会压迫脊髓和神经根。这种压迫会导致下肢疼痛、麻木等症状，进而引起膝下小腿酸软。患者可在医生指导下使用非甾... [详细]

小腿酸痛的治疗方法包括热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充、抗组胺药等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，适用于因劳累或着凉引起的轻微小腿酸痛。2.按摩疗法轻柔地从足部开始向上沿小腿至膝关节... [详细]