要预防低血压症可采取以下几个措施:一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。四,为防止晕到,老年低血压... [详细]

你好！首先，忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。注意膳食的合理搭配和营养的均衡。可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。其次，要保证睡眠充足。从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢，... [详细]

你的年纪，考虑功能性的，不是疾病引起的，建议加强运动，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，饮食及生活规律，改善症状。

血压出现低于50是不正常现象。就是舒张压低的情况，血压的正常范围是收缩压在90到140之间，舒张压在60到90之间，然而测量一次低血压并不意味着是病态，因为血压的波动可能与情绪、饮食、天气和活动有关。建议患者饮食中肉类与蔬菜搭配，合理饮食，保证营养全面充足，莲子和龙眼具有养心养血、健脾健脑的功效。

低体循环的动脉血压的医治通常可先在饮食上调养一段时候看看。低体循环的动脉血压的人，平常要注重增强营养按时补充，多按时补充植物肝脏，血制品，肉类等，菌类防止吃菠菜、芹菜等寒凉的。

低血压的常见症状是头晕、疲劳和四肢发冷。对于轻度血压下降，一般无明显症状，偶尔出现头晕、疲劳、头晕和大脑供血不足，四肢一般温暖。当血压大幅下降时，临床症状将更加明显，头晕将更加严重，并伴有脉搏加快、心悸、皮肤湿冷、眼睛模糊、发黑、疲劳和虚弱。当血压下降和休克发生时，上述症状将继续恶化，导致意识模糊、皮肤湿冷、脉搏减慢... [详细]

血压，低压高的危害一般有心脏损害、周围血管损伤、肾脏损害、眼部损害等。1、心脏损害：长期高舒张压会增加心脏的后负荷，增加心肌耗氧量，导致心脏肥大和心力衰竭。2、周围血管损伤：长期高舒张压会对血管壁造成损伤，外周血管动脉粥样硬化、弹性下降，容易形成血栓。3、肾脏损害：长期高舒张压会对肾脏造成伤害，肾小球逐渐纤维化，肾动... [详细]

低血压一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。病因可分为生理性和病理性低血压，根据不同病因，有不同的治疗方法。血压低具体治疗方法如下。1、生理性低血压。患者只要没有头昏、乏力等不舒服的话没有必要治疗的，只要平时吃咸一点和加强锻炼就行，平时体位改变时注意控制速度防止脑供血不足，患者... [详细]

您好，低血压的治疗平衡日常饮食比药物治疗更重要。低血压患者日常饮食要荤素搭配，食物尽量多样化。在保持营养平衡的基础上适当增加蛋白质含量丰富、含铁以及动物蛋白和维C类食物，通过食物调养增强体质，增强血管弹性

如果血压高于140/90，属于高血压。如果血压低于90/60属于低血压。适量的喝茶也可以改善血压低的情况，因为茶叶中有能让人体兴奋兴奋心血管系统，这样能让神经兴奋，从而加速血液流动，提高了血压，进而减少血压低的情况。在饮食上可以吃一些温补性的食物，例如红枣、枸杞、山药等。当然运动也是少不了。

男性血压低可能是体位性低血压、营养不良、药物因素、心肌炎、主动脉瓣狭窄等原因导致的。1、体位性低血压如果男性长时间处于蹲坐状态，突然快速起身，可能会导致大脑缺血，从而引起体位性低血压，出现头晕、视物模糊等症状。男性可以遵医嘱口服盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。同时，男性起身时应注意动作缓慢。2、营养不良如果... [详细]

你好考虑是气血虚弱引起的建议你服用八珍汤加减治疗

一般正常健身情况下是不会出现低血压的。为什么部分健身人群在健身过后，会出现低血压，这是因为这类人群，在健身前饮食减少太多了，但是运动量却很多，导致身体所需要的能量不足，自然会造成的低血压。身体摄入的能量足够了，健身是没有问题的。

低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压的。

多吃富含高蛋白的食物，如猪、牛、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。多吃益气补血、振奋心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。适度参与轻微而力所能及的运动，在身体逐渐适应的情况下，慢慢加大运动量，提高身体素质。