顽固性失眠表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间功能障碍以及过度思睡，建议寻求专业医生的帮助。1.入睡困难由于长期存在心理压力大、焦虑等负面情绪导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。表现为难以进入睡眠状态，可能伴随辗转反侧、烦躁等症状。2.睡眠维持障碍睡眠维持障碍可能是由生物钟紊乱引起的，会导致睡眠周期被... [详细]

顽固性失眠可以考虑使用龙胆泻肝丸、安神补脑液、朱砂安神丸、天王补心丹、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。由于失眠症状严重且持续，建议在专业医生指导下使用药物，并及时就医以排除其他潜在的健康问题。1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸适用于因肝火旺盛引起的顽固性失眠。该药物具有清肝胆、利湿热的功效。本品需饭后服用以减少胃肠道不适的发生概... [详细]

1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2.饮食疗法：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。3.药粥疗法：大枣10枚，元肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟... [详细]

你好，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。上床以前要用温热的水泡泡脚，然后搓揉一会脚底。冬天最好是把脚部搓到温热。

你好！有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都... [详细]

失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，，妇女导... [详细]

要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶，用热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的，但... [详细]

顽固性失眠可以通过中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业治疗。1.中药调理中医师会根据患者体质、舌象及脉象，开具具有安神助眠功效的方剂，如黄连阿胶汤、天王补心丹等。传统医学认为，失眠多由脏腑功能失调引起，通过调整脏腑功能来改善睡眠... [详细]

严重顽固性失眠可以通过松弛疗法、针灸治疗、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.松弛疗法松弛疗法通过指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来缓解紧张和焦虑，通常在安静环境中进行。此方法有助于减轻身体和心理上的压力，改善睡眠质量。适合于因情绪紧张导致的失眠患... [详细]

顽固性失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度的身体活动，如散步、瑜伽等，有助于促进身体分泌内啡肽，改善睡眠质量。因为内啡肽是一种天然的镇痛剂，具有抑制疼痛和产生愉悦感的作用，能... [详细]

中医一般可以治疗顽固性失眠。一般中医可能会选择养心安神、镇静安神和宁心安神的药物，比如酸枣仁、远志、牡蛎等，都对于失眠具有良好的治疗效果。患者也可以选择中成药口服治疗失眠，对于中成药的选择一般会选择安神定志丸、朱砂安神丸、酸枣仁丸等，以及相关的中成药，效果一般都比较明显。

尝试催眠治疗

是失眠症？我来给你从失眠症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。睡前不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和的睡，慢慢就会好。关于失眠的自疗方法：(1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。(2)劳逸适度，改变不... [详细]

顽固性失眠的话大多数都是因为长期的压力以及身体情况引起的症状，另外可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，百乐眠等，如果仍然入睡困难，可以应用安眠类药物，比如安定片或者佳乐定片。