失眠是困扰人的严重问题，如果对你生活影响较大，建议你还是服用一些药物改善

顽固性失眠的原因很多，如精神压力高、气血不足、环境影响大等,喝中药是根治不了的，我们需要调整好心情，我们必须找到压力过大的根本原因，适当地减少压力，才能取得根本性的改善，平时要多注意休息。

顽固性失眠会对人造成极大的伤害，会导致人出现精神不好，对任何事情都提不起兴趣，所以一定要去正规的医院神经内科来进行检查，在确诊之后才能根据个人的情况来选择治疗的方式。治疗之后要注意在晚上睡觉前不要再进行剧烈的运动，否则会导致神经受到刺激，出现失眠的现象。

失眠常见的因素有神经衰弱，工作生活压力，内分泌失调等，确定原因后，一般的医院都可以治疗。可以先检查个微量元素，如果有缺钙，可以试试用葡萄糖酸钙治疗，睡前喝点牛奶，如果是神经衰弱，可以用谷维素和维生素b1，安神补脑液等药物调节神经。焦虑症则可以用多虑平等药物控制治疗。平时需忌烟酒，少熬夜，不要吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤... [详细]

麻醉剂一般治疗顽固性失眠效果不太理想。为了缓解和治疗顽固性失眠的症状，目前还没有特效药物。更有效的药物有七叶参安滴丸、氟哌利多、美利曲辛片、谷维素片等，同时建议患者晚上睡觉前喝一杯热牛奶或将脚浸泡在热水中。也建议患者晚餐不要吃太多，尽量吃易消化的食物，此外建议患者少喝咖啡等。

您好，失眠一般都是不良情绪所引起的，比如说焦虑情绪会让您失眠，而失眠又反过来让您产生焦虑情绪，从而进入一个恶性循环之中建议您进行心理咨询来调整好您的不良情绪，失眠也会慢慢的消失

引导意见：多是经期气血亏虚，心脾气血两虚导致的病症，归脾丸滋补一下气血看看现象再说。月经时期，禁止接触冷水冷风，油腻饮食，禁止辛辣刺激性食品和烟酒，禁止性生活。

睡眠深度是一个比较难治愈的问题，只能减缓临床上有睡眠深度症的诊疗，分为短时候失眠和长时间失眠，一般一个月内的失眠为短时候失眠，超过三个月便以为是长时间失眠，大于三个月且在一周内反重复发作作则称为顽固性失眠。指导意见：提议您在医师指导下，服食六味地黄丸，不宜吃辛辣刺激性食品，也不宜清淡饮食。指导意见：建议你在医师指导下... [详细]

治疗顽固性失眠的中成药，可以选择安神补脑液、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊等，需要在医生指导下进行使用。1、安神补脑液安神补脑液是由鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草等成分组成，具有益气养血、强脑安神的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠、神经衰弱。对该药中任何成分过敏者禁用。2、枣仁安神胶囊枣仁安... [详细]

顽固性失眠能活多少年，目前临床尚无准确数据参考，建议积极配合医生治疗，以提高生活质量。顽固性失眠可能是由于思虑过度、情志不畅等因素引起，可导致患者出现入睡困难、多梦易醒等症状，严重影响生活质量。若患者积极配合医生进行治疗，可有效改善症状，一般不会影响患者的寿命。但如果患者在患病后，未积极配合医生治疗，导致失眠症状加重... [详细]

你好，根据你的描述，你是失眠症,由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，睡前不宜兴奋.睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应.如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息.因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电... [详细]

一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。

顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易反复发作。首先建议给自己放一段长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。建议你先不要忙着求医，这样会增加你另一种烦恼，因为你可能会碰到许多医生可能都治不好，那样的话你会更加有压力，会觉得自己没治了，这样心会更烦失眠更加严重... [详细]

有很多的因素导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭... [详细]

综合疗法治顽固性失眠可以考虑中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、生物反馈治疗等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。1.中药调理中医师会依据患者体质、舌象及脉象，开具个体化处方，通常包括镇静安神类草药，如黄连、龙骨等；并指导其正确服用。此方法通过调整脏腑功能，改善睡眠质量。... [详细]