您好，心脾两虚的话，可以出现面色苍白、身体乏力、心悸心慌、失眠多梦，食欲下降等多症症状，您说的惊也是可以出现的。建议您可以服用人参归脾丸，或是看中医科仔细辨证后，再正确用药进行调理。平时要注意个人卫生及饮食卫生，注意生活规律及休息。

心脾两虚，从中医证候来讲，主要是脾胃运化失健，导致气血化生不足，气血津液不能濡于各个脏腑。当气血津液不能濡于心的时候，气血亏虚，心气不足，心阳不足，心阳不能够振奋，会引起一系列的精神现象。比如会出现多梦失眠、记忆力减退、注意力不集中、心神不守，就会导致神不守舍，每天慌慌张张。

如果存在你说的这些症状的话，中医角度确实要首先要注意气血不足，心脾两虚这类问题的可能性最大。另外，这些症状，如果有失眠，睡眠不足这类问题的话，是最容易出现的。这个不是所谓的贫血的问题，所以，验血的意义不大。主要跟平时的生活习惯不规律，睡眠不足，平时的饮食营养不足，缺乏足够的身体锻炼这类问题有直接关系。劳累，也是常见原... [详细]

心脾两虚严重的话，可以引起不孕不育。建议中医进行调理治疗。生活调理：饮食丰富。这些情况宫血宁是止不住月经的。如果我想要去泡温泉，可以用一种特殊的卫生棒，能够塞到阴道里，这样是比较安全的。在平常的时候应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，戒烟限酒，坚持锻炼... [详细]

心脾两虚，属于中医的一个病名和证型，心脾两虚是指心血不足和脾气虚弱共存的证候，它以惊悸、怔忡、失眠、老做梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠身体没啥力或有崩漏大便有血，皮下出血等症状为主要特征，查体：可见舌淡，脉象细弱，本症常见于虚劳、心悸、怔忡、不寐健忘、眩晕。

提议您吃点中成药归脾丸调养，能够健脾养血，同时多吃点黄耆当归炖排骨，加入大枣和山药，补益气血。多喝点山药薏米粥，能够健脾化湿。

一般情况下,性生活后十天去医院可进行血HCG的检测,可初步明确是否怀孕.

心脾两虚的食疗能够用大枣、薏米、红豆、龙眼熬粥，这样有健脾管衬的效果。心脾两虚的病症重如果心悸、睡眠深度大概不思饮食、腹胀、不简单消化食品以及反复大便稀软如烂泥等，能够适当添加有氧活动，还要维持心情平稳，防止发怒、着急、思虑过分，由于中医以为思虑伤脾，因此，要维持心情平稳。平常尽可能不要饮酒，同时不要吃含有咖啡因的食... [详细]

脾虚指气血两虚，出现面色萎黄，饮食减少，大便或稀薄，妇女月经失调。心虚主要是指心气虚，气虚无力推动血液运行就会出现心悸气短，头晕目眩，失眠，精神疲倦等症。如果脾虚和心气虚的症状同时存在称为心脾两虚证。注意饮食要规律，不要吃不要好消化食物，不要吃辛辣食物，在平常的时候还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。

心脾两虚多伴随心慌、心悸、脾虚，病症出现为大便溏薄不可形，最经常用的中药方为归脾汤或成药归脾丸。心脾两虚的睡眠深度，不一般的病患出现的病症并不完整相同，病患需到正规医院门诊选择调养，辨证论治，部分药品须要适当调整。

心脾两虚普遍心悸气短、胸闷不舒、的是食欲不振、全身高低疲倦有力、睡觉深度多梦、大便溏稀等病症。通常常给予归脾汤医治，补脾益气，养心安神。同时也要注重饮食及睡觉规律，不暴饮暴食，不熬夜。

气血缺乏、心脾两虚归属于中医的证型。出现出的病症为：面色苍白、乏力、动则尤甚、气短不足以息、心悸、怔忡、睡眠深度、多梦、眩晕等。气血缺乏日久会作用心脾功能，进因此造成其衰弱。生活上注重休息、适当活动、提升身体体质。

心脾两虚指的是心血缺乏和脾气衰弱，临床出现为的是食欲不振、面色苍白、身体消瘦、睡觉深度、爪甲不荣、神疲倦力、少气懒言等，能够借助中药归脾汤补益心脾处理。

您好，心脾两虚主要是说血虚，心血虚主要是心悸失眠，舌苔偏淡，特别是舌尖色淡；脾虚的主要症状是腹泻或者食欲不振，舌苔也淡，但是主要是舌体中部。本证常见于虚劳、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩晕、血证，以及西医的神经官能症、贫血、心律失常、心肌炎等疾病。

你好，你提供的情况是失眠多梦，睡眠质量不好。去医院检查是心脾两虚。考虑是劳累心理压力过大引起。根据你提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时多出去走走散散心适当的进行体育锻炼有利于身体健康有利于睡眠。