手淫是一种用手或其它器具刺激自己的生殖器而获得性满足的行为。这种行为在普通人群中具有相当的普遍性，据权威资料统计，在普通人群中有手淫习惯者，男性92%、女性58%。历史上对手淫有好大的偏见，认为手淫有害，伤元伤肾，会引起性功能障碍，影响生育（不育），甚至会引起痴呆、早衰、早死。这些错误的观念在国外主要受宗教影响，在国... [详细]

克服心慌心虚可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、心理动力学治疗、松弛训练、正念冥想等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医疗帮助。1.生活方式调整生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善身体状态，减轻心脏负担。健康的生活方式有助于提高心血管功能，减少因不良生活习惯导致的心慌心虚现象。2.认知行为疗法认... [详细]

心虚、肝虚、脾虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调理饮食调理通过调整日常饮食结构，增加营养丰富的食物摄入量来改善症状。此方法有助于补充身体所需的营养素，促进新陈代谢，缓解因营养不良导致的心、肝、脾虚弱症状。2.中药调理中药调理需由专业中医师开... [详细]

心虚通常表现为心悸、失眠、多梦、焦虑、健忘等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。1.心悸心悸可能由心脏活动增强、节律异常或血液循环障碍导致的心脏供血不足所致。心悸通常描述为心跳过快、过慢或不规则，伴有胸闷感。2.失眠失眠可能是由于长期思虑过度、劳伤心脾，导致气血亏虚不能濡养心神而引发的睡眠障碍。失眠可能导致入睡困难或... [详细]

心虚脾虚的症状包括心悸、失眠、多梦、倦怠乏力、食欲不振，建议及时就医以获得适当的治疗。1.心悸心悸通常由心虚导致心脏气血阴阳亏虚，不能鼓动血脉正常运行，使患者感到心跳剧烈或不适。心悸可发生在任何时间，且可能伴有焦虑或胸闷感。2.失眠失眠可能是由于脾虚导致气血生化不足，影响了心神的安宁所致。失眠常表现为难以入睡或保持睡... [详细]

心虚心慌可能是慢性支气管炎、肺气肿导致的。临床症状有头晕、气短、心慌，建议去医院就诊，因为这种症状主要与心肺器官的功能有关。冠心病、心功能不全或慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等疾病，都会导致头晕、气短、心虚、心悸、四肢无力。临床上严重贫血，由于有效循环血容量和血红蛋白减少，也会导致缺氧、头晕、气短、心虚。

心虚心态不好的缓解方法：1.有可能是肾虚引起的，最好到医院做一个尿常规检查，在做尿常规检查的时候要选择空腹，然后吃一些补肾填精的药物。2.也有可能是精神过于紧张或者是长时间熬夜导致的。日常生活中要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素。

您好，心虚胆怯，这个是中医术语，是心悸病症中的一个证型，常见的症状有心悸不宁，善惊易恐，少寐多梦，坐卧不安，或者是梦中易惊醒等。常规治疗需要镇惊定志，养心安神。可以按照医嘱服用药物进行治疗，常用的西药如维生素b1片，谷维素片，或者服用中药进行调理。

你好，所述的情况为心慌，又称为心悸，是一种自觉心脏跳动的不适感。引起心慌的原因有很多，如心室肥大、甲状腺功能亢进或贫血、发烧、低血糖等导致心脏搏动增强，或各种心律失常及心脏神经官能症等都可以出现，一旦出现心慌的症状应该先进行心电图检查。

根据你所描述的情况，心虚火旺指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火。主要表现为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕。还容易引起口腔溃疡等不适。平时一定要注意起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。阴虚体质的人形多瘦小... [详细]

治则治法：补益心气，畅脉止痛方药：保元汤加减。黄芪15g，党参10g，山药15g，炒白术12g，茯苓15g，炙甘草3g，生姜3g。加减：唇舌紫暗者，加丹参12g，当归12g以活血通脉；心阴不足，口渴咽干，心烦失眠者，加炒酸枣仁30g，麦冬15g，玉竹12g，黄精12g以益气养阴；心火上扰，心悸心烦，失眠多梦，口舌生疮... [详细]

心虚一般吃柏子养心丸、归脾丸以及补心气口服液等比较好。1.柏子养心丸：具有益气养血、安神的功效，因此，可用于治疗心悸和心气虚寒引起的失眠和多梦等相关疾病，避免辛辣食物，不良反应和预防措施不清楚。2.归脾丸：具有益气健脾的功效，也具有养血安神的功效。因此，可用于治疗心气虚证和脾气虚证。可见气短、心悸、失眠、多梦、头晕等... [详细]

你好，根据你的叙述心虚胆怯，气短乏力，遇事易惊，易恐，这就不好了，一个人要有点胆。勇气要有。多放松一切紧张的压力，保持良好的心情，多喝水，休息充分，舌头没有什么大问题，可以服用一些多维看。平时放松心情，注意休息，生活规律，希望我的回复对你有帮助建议服用安神定志丸调理治疗。

出现上述症状考虑心肌缺血或低血糖引起，建议心电图检查和血糖化验检查

心虚胆虚可以用温胆汤加减进行治疗，也可以找有经验的中医根据辨证用中草药进行治疗。