肥胖症主要是平时不良饮食习惯导致的。建议平时给孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，避免吃高热量、高脂肪的食物。每天坚持运动一小时以上，养成不吃零食不吃夜宵的好习惯。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。

您好，肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定... [详细]

一般情况下，肥胖症可能是饮食不当、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、药物因素等原因导致的，患者可以通过饮食调理、适当运动、使用药物等方式来预防肥胖症。1、饮食不当如果患者经常吃油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、肥肉等，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖症。建议患者平时要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、... [详细]

控制饮食减轻体重,势在必行

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加，是一种多因素的慢性代谢性疾病，遗传因素、高热量、高脂饮食、体力活动少是肥胖的主要原因。治疗要点主要顾及能量平衡的两端，即减少能量的摄入，增加能量消耗，控制体重的策略强调以行为、饮食为主的综合治疗，而且应长期坚持，且不应该依赖药物，以免发生不良反应。

肥胖症就是体内脂肪聚集过多呈现的一种状态。主要分为原发性肥胖，还有继发性肥胖。肥胖症的出现主要与家族遗传，内分泌因素，暴饮暴食，饮食油腻且含糖量较高，缺乏运动，长期使用糖皮质激素、胰岛素，脂代谢、糖代谢紊乱等因素有关。肥胖症的治疗方式以行为以及饮食治疗为主：纠正不良的生活和饮食习惯，减缓进食的速度以及时间，加强体育锻... [详细]

肥胖症可以出现一系列的症状，主要表现为有胸闷气短，睡眠呼吸暂停。消化道方面会出现胃食管反流症，出现反酸呕吐。如果检查身体可以发现三高症状，比如高血脂，高血糖，高血压，高尿酸等等。这些都是肥胖症的典型症状。

你好，首先，饮食方面以清淡为主，少吃肥肉，其次，每天坚持运动，如跑步的，就可以减肥的

治疗肥胖症以控制饮食及增加体力活动为主，不能仅靠药物，长期服药不免发生副作用，且未必能持久见效。应限制甜食、啤酒.脂肪饮食.多增加运动量.当饮食及运动疗法未能奏效时，可采用药物辅助治疗。药物主要分为六类：1.食欲抑制剂——中枢性食欲抑制剂、肽类激素、短链有机酸；2.消化吸收阻滞剂——糖类吸收阻滞剂、脂类吸收阻滞剂；3... [详细]

青少年肥胖症需要多参加体育锻炼。因为大多数儿童都是运动缺乏引起的肥胖症，可以经常跳绳、打篮球、游泳或者是跑步等方法，可以在短时间之内瘦下来。轻度的肥胖症可以通过饮食改善来做一些调整，首先要低脂肪低热量的饮食，还要让孩子多吃一些蔬菜水果。要限制一些垃圾食品，比如汉堡、炸鸡、薯条，这些食物是不利于孩子发育的，而且还有可能... [详细]

肥胖症的危害有影响个人形象、影响个人睡眠、增加心脏负担、影响关节健康、诱发糖尿病等。1、影响个人形象肥胖症患者的体重过度增长，会导致身体外观发生改变，从而影响个人的形象。2、影响个人睡眠由于肥胖症患者体内的脂肪含量过多，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠、多梦等现象。3、增加心脏负担肥胖症患者体内的血液会处于高... [详细]

肥胖症的中医治疗方法主要是通过针灸、拔罐以及刮痧等。1、针灸肥胖症患者可以通过针灸进行治疗，一般是在足三里穴、关元穴、三阴交穴等进行针刺，可以促进体内的新陈代谢，帮助减肥。2、拔罐可以在医生指导下通过拔罐的方式进行治疗，可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，同时还可以帮助减肥。3、刮痧可以在医生指导下通过刮痧的方式进行治... [详细]

妊娠期忽视饮食控制而致肥胖，持正常饮食量是减肥治疗的第一大前提，每日保持食物均衡是比较好的，短时间内或间断地由主食为主改为以副食为主，多食新鲜蔬菜，如黄瓜、芹菜、冬瓜、萝卜、韭菜、魔芋、莴苣，木耳、泡菜等。改高脂肪饮食为蛋白质为主。