1、宜多吃蔬菜，可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡，以利于祛瘀消肿；后期应偏味重，有利于骨功能的愈合和功能的恢复。2、维生素D：骨折后大部分时间在室内休养，晒不到太阳，此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，没事的时候也要多晒晒太阳。3、维生素C：水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、... [详细]

胸骨骨折的静养方式以下：1.胸骨骨折病患在卧床时应当按时选择翻身。在翻身时肯定要在家人大概护理人员的协助下选择，防止对骨折部位导致作用，常翻身可以防止出现压疮。

腰椎骨折医治方法包含保守医治和手术治疗，保守治疗须要选择石膏固定制动休息大概选择必要的牵引治疗。手术治疗包含自体骨质植入，还有打针骨水泥。

胸骨骨折需要注意休息、注意饮食、注意护理、注意功能锻炼、注意心理调节等。胸骨骨折是临床上比较常见的胸部损伤，多由于外力直接撞击胸部或挤压胸廓所致，可出现胸骨肿胀、疼痛、畸形、活动受限等症状。1、注意休息在胸骨骨折后，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意避免进行剧烈运动，以免导致胸骨再次受到损... [详细]

胸骨骨折症状一般是胸廓正中间明显疼痛，用力呼吸疼痛加剧。如果是严重的胸骨骨折，局部会出现塌陷，如果胸骨骨折合并肺部或者是纵膈脏器损伤，有可能会出现呼吸困难等症状。胸骨骨折可以采取保守治疗，用束胸固定制动，尽量半卧休息。如果是严重的胸骨骨折，需要手术复位，钢板螺钉内固定等治疗。

胸骨骨折可以通过多吃富含钙元素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、促进骨折愈合的食物、预防便秘的食物等方式进行食疗。1、富含钙元素的食物胸骨骨折可能是受到外力撞击、挤压等原因引起的，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈... [详细]

胸骨骨折以后通常来说能够用一些促进骨折愈合的药品，例如仙灵骨葆胶囊，接骨七厘片以及骨肽片等。用一个月的时候就能够了，由于在骨折以后的一个月内使用这些药品能够有用的促进成骨细胞的活性，促进成骨性因子的发生，因此有益于骨折的愈合。

胸骨骨折的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗、外固定治疗、手术治疗、康复治疗等，需要及时去医院进行治疗。1、一般治疗如果患者的病情并不是特别严重，没有出现明显的移位情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。2、药物治疗如果疼痛的情况比较严重，患者可以遵医嘱配合使用布洛芬... [详细]

根据你的描述，首先可以去医院让医生积极的采取手术治疗，采用手术固定，较非手术方法更可靠且有利于恢复。平常可以多吃一些促骨愈合的药物，多喝一些含钙量高的食物，适量的补充一下钙物，保持一个良好的心态，多吃一些绿色蔬菜。祝您身体健康。

胸胸骨骨折，假如没有伴发有胸胸腔内脏器的损伤大概神经、血管的损伤，通常经过手术固定后8到12周后，骨折就可以愈合。但是在骨折刚愈合后还是不能选择激烈的运动大概重体力劳动。

您好，存在上述部位骨折那么需要内固定手术的话，首先应该看选择钢板类型，一般来说加压钢板可能要几千块。目前来说上述手术和麻醉费用也就2-3千元，加上钢板费用，可能要4-5千，具体还得就诊详细了解的

右侧胸骨骨折可能表现为疼痛、触痛、肿胀、呼吸困难以及活动受限，需要及时就医以评估和治疗。1.疼痛当外力作用于右侧胸骨时，会导致胸骨完整性受到破坏，引发剧烈的疼痛感。这种疼痛是由于组织损伤引起的炎症反应和神经反射所致。疼痛通常位于胸骨区域，可能伴有刺痛感，深呼吸或咳嗽时加剧。2.触痛触痛是因为受伤后局部软组织受损，导致... [详细]

胸骨骨折一般需要3个月左右的时间才能完全恢复。胸骨骨折后，机体需要一定的时间来修复受损组织，包括促进软组织肿胀消退以及骨折部位的愈合。软组织肿胀在伤后24至72小时内最为明显，随后逐渐消退，这一过程可能持续数周。骨折愈合可分为三个阶段：原始骨痂形成期、骨痂重塑期和骨塑形期。原始骨痂形成期通常为4-8周，此期间主要是纤... [详细]

据上所述，临床事情中提议至医院门诊胸外科查验明确，积极对症处理医治，通常依据机体体质及病情变化，须要三个月左右。生活中注重休息防止劳累，固定患部，缩小运动，增强营养添加抵抗力，按时补充维生素微量元素，积极对症处理医治，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。

骨折的愈合是需要一定时间的，正常情况下，胸骨骨折和脊柱骨折后三个月才能基本恢复正常，才可以做起来。患者外伤后应该及时到正规的公立医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，要绝对卧床休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。