中医减肥有一定效果，但效果不明显，建议选择科学的减肥方法。中医减肥是通过调整人体的气血阴阳、脏腑功能，从而达到减肥的目的，中医减肥主要通过辨证论治来调理身体，一般需要根据患者肥胖的原因进行针对性的治疗。如果患者是因为脾虚痰湿造成的肥胖，可以在医生的指导下，合理使用健脾祛湿的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等，... [详细]

你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴，节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下！

你好，中医减肥不错的，最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

中医拔罐减肥一般都是全身调节的同时促进消化，促进局部脂肪燃烧。常用的穴位有中脘，天枢，胃腧，脾腧，丹田，气海，血海，绝骨。根据部位不一样随症加减就行了。

健脾型减肥配方：1.薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。2.黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。3.伏苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃... [详细]

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

你好，决明子中药减肥药理：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能，是一种减肥良药，受到广大减肥人群的喜爱。在中药减肥中，可以用决明子泡茶或者做药膳，效果都是很不错的

中医减肥方剂中药减肥主要通过祛湿利水、健脾、活血行气等方法调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多余水分、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。不过，中药也是药，药材毕竟有药性和禁忌；减肥药不会因为含中药就百分百安全。例如：山楂、谷芽、麦芽等，作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂，它含多... [详细]

这个可以用下面的方法进行调理看看：（减肥）每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝（可泡两至三遍）,连用1~2月,有去厚腻,刮油脂之功效,希望对你有帮助!

中医减肥在一定程度上是有效的。中医减肥注重调整身体内部环境，通过中药调理、针灸、拔罐等方式促进新陈代谢，减少脂肪堆积。中医认为肥胖主要是由于脾胃虚弱、气血不调所致，因此治疗重点在于健脾消食、行气活血。如果患者存在甲状腺功能亢进症等疾病时，则可能会出现食欲旺盛、体重下降等症状，此时单纯使用中医方法可能效果不佳，还需要针... [详细]

中医减肥通过中药调理、穴位刺激等方法来改善消化吸收功能、促进新陈代谢、调节内分泌平衡、增加饱腹感以及减少食欲，从而达到减肥的目的。如果需要使用药物进行减肥，建议咨询医生以确保安全有效。1.改善消化吸收功能通过中药调理脾胃功能，增强消化吸收能力，进而减少食物转化为脂肪的可能性。可选用健脾消食类中药如党参、白术等以改善消... [详细]

中医减肥可能对部分人群有效。中医减肥是基于中医理论进行的，如针灸、中药等方法可以调节身体内部环境，促进新陈代谢，减少脂肪堆积。但具体效果还需考虑个体差异及生活方式等因素。对于体重基数过大或代谢异常的人群而言，中医减肥的效果可能有限。选择中医减肥时，应寻求专业中医师指导，并结合合理饮食与适量运动以达到最佳效果。

你好，根据你所描述的这个情况的话，想要减肥，自己就一定要有一颗恒心，要控制好自己的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，合理的安排自己的运动时间。，最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平... [详细]

您好，中医减肥的“副作用”很小。减肥产品的消费者都希望能够安全减肥，而非破坏性减肥，如头晕、泻肚、呕吐等不良反应，更不希望有毒物质残存在体内。