距骨骨折康复训练早期可进行肌肉收缩训练。主要是防止血栓形成帮助减轻肿胀，固定良好后肿胀消除，骨折愈合4-6周相对稳定时可以锻炼脚踝、膝盖和脚趾。可以锻炼的方式包括主动和被动屈伸、旋转、锻炼肌肉力量和关节功能，复查痊愈后，在骨折后期或中后期加强锻炼逐渐负重，同时进行器械及理疗且需要逐步脱拐，进行康复训练促进恢复。

骨折的愈合是需要一定时间的，正常情况下距骨骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接，三个月才能基本恢复正常。患者外伤后应该及时到正规的公立医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，要尽量卧床休息，适当的抬高患肢，多吃新鲜的蔬菜和水果。

可以不做手术的，主要看您的病情程度来决定的。对于骨折，关键的措施是准确复位与妥善固定，定期复查。您的情况可以考虑手法复位，如果不能手法复位，或者是粉碎性骨折，就必须考虑手术复位与内固定治疗。要不要手术，需要看骨折的具体情况来确定。

据上所述，临床工作中，骨折后多建议二十四小时后，局部热敷按摩缓解。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，针对性处理治疗。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查，早期恢复健康。

左侧距骨骨折在人体中的骨折中发生率是比较低的。距骨骨折如果移位明显，需要进行手术的方式治疗。如果移位不明显，可以进行保守治疗，石膏固定患肢6-8周的时间，在此期间进行不定期的拍x线片检查，查看骨折的愈合情况，服用促进骨折愈合的药物治疗，加强营养。

距骨骨折一般12-24周可以愈合，平时注意多抬高患肢，避免长时间垂吊引起血气不和，恢复期间配合服用补气补血、活血化瘀、接骨续筋、通经活络的专业接骨中药来治疗，能促进补骨物质吸收和骨细胞生长，帮助骨折尽快愈合。饮食上补足身体营养对身体的恢复也是有帮助的，定期医疗检查保健身体。

距骨骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、疼痛管理、营养支持等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定包扎固定包扎是指使用石膏、支具或其他硬质外固定器对患处进行稳定化处理，限制其活动范围。此措施旨在减少距骨周围软组织损伤，防止移位或再移位，从而促进愈合过程。2.弹性绷带弹性绷带通过渐进式加... [详细]

距骨骨折后10-12天开始出现骨坏死,尤其是距骨颈骨折，容易发生供血障碍,距骨骨折很少见，大部分是高能损伤。根据骨折部位的不同，可分为距骨头部骨折、距骨颈部骨折、距骨体骨折、距骨外突骨折和距骨后突骨折。其中距骨颈骨折，尤其是距骨上下关节骨折，更容易发生距骨缺血性坏死,距骨骨折是距骨坏死的主要原因。

脚距骨骨折一般需要3-6个月的时间才能痊愈，具体痊愈时间需要根据患者的年龄、身体状况、骨折严重程度等因素来判断。距骨骨折通常是由于高处坠落、暴力挤压等原因所引起的。如果患者的年龄较小，身体状况较好，且骨折的程度较轻，一般在3个月左右就能够痊愈。如果患者的年龄较大，身体状况较差，且骨折的程度较重，可能需要6个月左右的时... [详细]

距骨骨折通常需要3-6个月的时间可以脱拐，具体时间需要根据患者的年龄、骨折的严重程度、恢复情况等因素来决定。距骨骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到暴力性损伤等，会导致局部的骨骼出现连续性或者完整性中断。如果患者的年龄较小，骨折的程度较轻，一般需要3个月左右的时间可以脱拐，如果患者的年龄较大，骨折的程度较重... [详细]

足距骨骨折一般情况下在三个月到六个月左右可以痊愈，需要根据患者的年龄和体质、护理情况等因素进行综合判断。足距骨骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、重物挤压等，会导致足距骨的完整性和连续性受到破坏。如果患者的年龄较小，体质较好，经过治疗后护理得当，一般骨折愈合的速度会比较快，大概在三个月能够达到痊愈的效果。如果患... [详细]

距骨骨折一般需要3个月到6个月左右能正常走路，具体时间需要根据骨折的严重程度、恢复情况、个人体质、治疗方式等因素来判断。距骨骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到暴力性损伤等，会导致距骨的完整性和连续性受到破坏，也会导致局部出现肿胀、疼痛等症状。如果骨折的程度较轻，患者只是出现了轻微的骨折，大概在3个月就可以... [详细]

足距骨骨折一般需要3个月到6个月的时间可以痊愈，具体需要根据患者的病情严重程度以及体质进行综合判断。足距骨骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到暴力性损伤等，会导致足距骨的完整性和连续性受到破坏。如果患者骨折的情况不严重，只是出现了轻微的骨折，并且患者的年龄较小，新陈代谢能力较强，经过治疗后大概在3个月的时间... [详细]

距骨骨折后一般需要3个月到6个月可以恢复正常，具体恢复时间需要根据患者的年龄、身体状况、骨折严重程度等因素来进行判断。距骨骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到暴力性损伤等，会导致距骨的完整性和连续性受到破坏。如果患者的年龄较小，身体素质较好，并且骨折的程度较轻，一般在3个月左右可以恢复正常。如果患者的年龄较... [详细]

你好，这种情况无论是胫骨骨折还是距骨骨折，只要是积极的进行合理的治疗，就是不会有多大的后遗症的，更不会残废的，所以说不用太担心。胫骨骨折只要是顺利愈合了，就是不会有问题的，距骨骨折也是不会有问题的，只是有些人会遗留创伤性关节炎，表现就是局部的疼痛不适，经过治疗后也是可以缓解的，不会残废，所以说不用太担心，只需要积极的... [详细]