产后劳伤后是可以治疗的。产后劳伤指的是在生产的过程当中，造成盆底组织弹性减弱及纤维部分断裂。如果盆底组织发生严重的断裂，造成骨盆底松弛，可以产后六周内坚持做产后锻炼，也可能会使盆底肌肉组织得到恢复。若治疗效果不佳，患者可以去医院的妇科进行相关的检查，积极配合治疗。

产后劳伤可通过生活习惯来治疗。在一定时间内要适当活动腰部这样腰肌才能解除紧张，有缓解疼痛的效果也可以稍微在室内走动，做一些腰部活动的体操等。在腰痛明显加重的时候不能有性生活，在缓解期要适当调节性生活频率。女性在月经期间要注意卫生保持外阴的清洁，避免发生泌尿生殖系统感染，减少加重腰痛的因素。

实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健

经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。

生活起居：避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖

产后劳伤比较有效的方式是中药治疗，平时要注意休息，适量运动，可以改变喂奶的方式，采用侧卧式喂奶。

产后劳伤要注意卧床休息，加强营养．在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，必要时中医就诊，吃点补药。