腰背痛是中老年患者的常见疾病，原因众多，骨质疏松只是其中一种常见的因素，更多的时候是多种因素混杂作用的结果。象是骨质疏松、骨软化、骨性关节炎及关节周围炎都是很常见的。可以考虑卧床好好休息，或尽量弯腰用手触脚趾。但如果背部疼痛剧烈，最好的办法就是尽早看医生，以免耽误治疗。

此种情况常见于肝胆疾患、肋间神经痛等情况所致。也考虑是否有岔气导致的疼痛不适其次就考虑是否有颈椎及心肺部疾病等原因引起的建议，你注意休息及注意观察是否有出现其他的不适的现象，并注意适当的活动下查看是否异常，然后再考虑进行检查。

背部酸痛可以通过滚法、点按法、拿法、捏法、搓法等方式进行按摩。1、滚法背部酸痛通常是长期伏案工作，导致局部肌肉长期紧张从而出现酸痛的情况。患者可以使用手掌大鱼际贴着脊柱的两侧，使用手指指腹，在脊柱的两侧进行滚动，可以有效缓解不适症状。2、点按法点按法是指用拇指指腹或手掌大鱼际贴着脊柱的两侧，使用手指指腹，在脊柱的两侧... [详细]

运动后背部酸痛多考虑是运动过量引起的，也可能是肌肉损伤、筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。1、运动过量若患者长时间不运动，突然进行剧烈运动，可能会导致体内产生大量的乳酸，并堆积在肌肉中，就可能会引起局部酸痛。患者要适当休息，可以通过局部热敷或按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。... [详细]

背部酸痛根据不同的情况有不同的治疗的方法。运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。

背部酸痛怎么办需要根据引起该症状的原因对症治疗，背部酸痛可能是颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。1、颈椎病颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现颈背疼痛、僵硬等不适症状，还可能会伴有四肢麻木、头晕、头痛等症状。建议患者可以... [详细]

腰酸背痛这个应该是过度的腰肌劳损所引起的，可以去挂一下外科检查一下身体，而且对于背部腰酸背痛产生的原因也有很多，也可能是脊椎上的一些问题，或者是腰椎间盘突出，都可能会引起一些腰酸背痛的情况，一定要注意休息，平时也要调理好自己的身体，适当的做一些锻炼，但是不可能过于剧烈。

腰背酸痛缓解，首先要看腰背酸痛的原因，只有明确原因，才能更好的治疗，比较常见的原因就是背部的筋膜炎，筋膜炎它属于一种无菌性的慢性损伤而引起的慢性炎症。治疗主要是以背部局部热敷，热敷之后配合理疗按摩，还建议疼痛的时候，减少活动，避免背部受凉。一般恢复比较较好，如果是其他的原因，比如说是胸部的原因，像胸膜炎、肺炎，它的治... [详细]