足跟痛的治愈效果因人而异。足跟痛是指足跟部出现疼痛症状，可能由多种原因引起，如跟腱炎、跖筋膜炎等。轻度足跟痛可通过休息、物理治疗和更换鞋子缓解，但严重者需药物或手术治疗。足跟痛可能与遗传因素、体重过重、穿鞋不当等因素有关。例如，体重过重会增加足跟部的压力，导致疼痛。穿高跟鞋或不合适的鞋子可能会加重足底压力，引起足跟痛... [详细]

足跟痛少走路可能无法自愈，应考虑就医以确定具体原因并接受相应治疗。足跟痛可能是由多种原因引起的，如跖筋膜炎、跟骨脂肪垫炎等。这些炎症可能导致局部组织水肿、疼痛，并且在活动时加剧。由于炎症引起的疼痛，在休息时可能会减轻，但若继续行走或负重，则会加重炎症反应，导致疼痛加剧。因此，少走路可能无法自愈，建议及时就医以确定具体... [详细]

足跟痛时不宜进行剧烈的跑步运动，以免加重足部负担，加剧不适症状。足跟痛可能是由于足底筋膜炎、跟腱炎等引起的，此时患者的足跟部位可能存在无菌性炎症病灶。如果进行跑步运动，可能会导致局部血液循环加快，从而促进炎症因子的扩散与聚集，使炎症进一步发展，不利于疾病的恢复。此外，炎症还可能导致周围肌肉紧张度增加，容易诱发或加重足... [详细]

肾虚可能会引起足跟痛。肾藏精，主骨生髓，其华在发，开窍于耳及二阴，肾气充足则骨骼强健，齿牙坚固，步履稳健；若肾虚，则会导致腰膝酸软、疼痛、下肢痿弱无力、行走困难等症状，故而会出现足跟痛的现象。足跟痛还可能与外伤、筋膜炎等因素有关。这些疾病也可能导致足部不适，但与肾虚的关系较小。对于肾虚引起的足跟痛，患者可在医生指导下... [详细]

这种情况要针对病因进行治疗，不要盲目使用中药泡脚治疗。一般出现疼痛，多见于肌肉软组织损伤，出现炎症，跟骨刺等疾病引起。注意皮肤表面是否有发红等症状。可以先使用布洛芬软膏治疗，看是否可以好转恢复。也可以到医院中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行中药治疗。注意休息，避免劳累，不要长时间站立行走。

足跟痛可以采取中药疗法、足浴、针灸、足底筋膜拉伸、足跟垫鞋垫等方法进行治疗。1.中药疗法通过口服或外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药，如红花、桃仁等，缓解足跟部疼痛。需注意个体差异及可能的不良反应。适用于因气血不畅引起的足跟痛。在服用过程中应密切观察身体反应，并按医嘱调整剂量。2.足浴使用温热水加中药材浸泡双脚，... [详细]

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这种情况属于跟骨骨刺的可能性比较大，着凉劳累挤压后加重。尽量减少活动，避免着凉劳累，穿宽松软底鞋。每晚用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转拍个片子看看，有痛点的可以打封闭针，严重的需要手术治疗

如果总是脚后根疼的话建议最好去医院做一下详细检查，下面是按摩方法，首先是点穴法，用拇指按住太溪，解溪，三阴交，承山等穴位，持续时间为一分钟左右。2．松筋：在小腿内侧下1/3至跟腱处，首先使用一指禅推法，约3分钟，然后再使用拿法，重点拿跟腱处，操作3～5次。3．理筋：在足跟部找出压痛点，用拇指在压痛点上点揉3分钟，并从... [详细]

考虑到足跟痛是缺钙引起的，建议把钙质补足就好了，连续一到两个月。如果有全身没有力气的症状，多是气血不足造成的，还要加复方阿胶浆联合治疗。也可能是站的姿势不对引起的，所以这个你最好先做一个X光片检查。平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚。

足跟痛的保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛

快速告别足跟痛可以通过针灸，理疗，注射润滑剂治疗的，还有建议平时多热水泡脚，要少走路，能骑车不步行，以减少关节软骨的磨损。引起足跟痛多是有引起跟腱组织发炎感染影响引起需要多注意。

多休息：如果因为长时间做活或者走路导致足跟痛，那么说明身体在无声的抗议了，这时候如果不去休息，势必要加重疼痛的程度。所以长期患有足跟痛的人要经常休息。换鞋：建议穿底子高的运动鞋、高跟鞋等等，不要穿平底鞋。

考虑跟骨骨刺，筋膜炎可能，建议加强休息，避免剧烈活动，适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等及外用膏药、扶他林等缓解疼痛，适当口服活血化瘀药物，适当痛点按摩及热敷处理，门诊随诊，如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。