对于哺乳期的女性，尤其是产后的女性来说，如果出现乳腺下垂，主要是因为怀孕后机体激素水平下降，比如雌激素，孕激素突然下降导致的，这个不是什么大问题，一般的可以通过运动，比如扩胸运动，阻击式运动等方法，同时辅助按摩理疗。平时注意饮食，加强营养，可以多吃坚果类的食物。平时穿宽松的内衣，调整心态、心态需要端正，慢慢就会恢复。

你好，根据描述的问题分析属于体质性的症状，基本还是可以及时的饮食营养试试，佩戴合适的内衣。

产后胸部下垂变小，可以通过饮食调整、适当按摩、运动锻炼、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。1、饮食调整在日常生活中，患者可以适当吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进乳腺腺体的发育，改善胸部下垂、变小的情况。2、适当按摩如果患者胸部下垂、变小，可能是由于皮肤干燥、胶原蛋白流失... [详细]

减肥最好的办法是做一些有氧运动，比如快走、游泳，每周3-5次。但在你结束哺乳之前最好不做上述任何运动。在哺乳的这段时间里你可能会发觉要减掉最后几公斤多余的重量很困难。但在婴儿断奶后就一下子做到了，在持续的运动锻炼和正确的营养饮食条件下，体重恢复很快。恢复身材的十个指导：1．从医生或助产士那里得到认可；2．锻炼时轻松缓... [详细]

产后胸部下垂变软通常可以修复。产后胸部下垂变软主要是因为怀孕、分娩过程中体内激素水平的变化导致乳腺组织增大，进而牵拉乳房周围的韧带和结缔组织。经过适当的锻炼、物理疗法或手术矫正等非手术方法，这些结构可能会得到改善，从而使乳房恢复到更紧致的状态。针对产后胸部下垂变软的问题，建议采取合适的内衣支撑、定制胸罩或使用专门的胸... [详细]

过一段时间就锻炼吧。

产后胸部下垂可以考虑营养补充、胸部锻炼、荷尔蒙疗法、假体植入术等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.营养补充通过增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物摄入量来实现，如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于促进乳腺组织生长发育及胶原蛋白合成，从而起到提升胸部坚挺度的作用。2.胸部锻炼选择针对胸肌强... [详细]

你从从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩.如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂.那你现在给孩子断奶了是吗?哺乳的时候就要注意清洁护理,坚持运动,选择合适的文胸也是很关键的.减肥和缺乏运动都会导致乳房下垂.只要产后注意乳房的护理就可以了.最好希望你健康快乐.

我也是产后下垂很严重。。后来用了2盒欧蒂芙。。现在已经差不多和怀孕前一样了。。小区几个妈妈们都说我不想生过宝宝的。。。那个欧蒂芙是温碧霞代言的可以在查询的

可以等哺乳期结束进行丰胸的，建议你可以采取按摩加饮食方面进行丰胸的，而且没有任何的副作用，饮食可以多吃些蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

产后胸部下垂可以通过按摩、饮食调节、手术治疗等方法进行改善。产后胸部下垂可能是正常的生理现象，也可能是乳腺炎、乳腺增生症等原因导致的。1、正常的生理现象产后由于激素水平的变化，乳腺腺体会发生不同程度的萎缩，同时乳房的皮肤、脂肪层也会发生不同程度的下垂。这种情况一般不需要进行特殊的治疗，建议患者日常注意胸部的保养，可以... [详细]

关于乳房下垂的矫治方法,有许多术式,如真皮固定术,乳房上提固定术,双环固定术等,其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定,并相应去除形成“皮肤乳晕”,以获得正常的乳房外观.关于乳房下垂的矫治方法,有许多术式,如真皮固定术,乳房上提固定术,双环固定术等,其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定,并相应去除形成“皮肤... [详细]

坚持戴胸罩从哺乳期开始就要坚持戴胸罩假如不戴胸罩重量增加后的乳房会明显下垂尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下下垂就越明显戴上胸罩乳房有了支撑和扶托乳房血液循环通畅对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处也能保护乳头不受擦伤和碰疼哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后因为激素水平的减低乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会... [详细]

产后胸部下垂可以考虑采取胸罩支撑、胸部锻炼、胸部按摩、营养补充、激素疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.胸罩支撑选择合适的胸罩提供必要的支撑，穿戴时间依据个人舒适度调整。胸罩可防止乳房因重力作用而进一步下垂，对初期恢复有辅助效果。2.胸部锻炼通过特定的动作和训练计划增强胸肌力量，建议每天练习3... [详细]

您好，生完孩子后乳房都会发生不同程度的下垂和萎缩，建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。