髌骨软化一般是指髌骨软化症，通常情况下，髌骨软化症一般会出现膝前部疼痛。髌骨软化症是指髌骨软骨面慢性损伤后导致的疾病，可能与膝关节长期磨损、营养不良、关节营养不良等因素有关，患者可能会出现膝前部疼痛，在上下楼、蹲起时疼痛会加重。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式... [详细]

首先，我们应该了解这种疾病的并发症。一般来说，除了先天性髌骨发育不良外，膝关节长期磨损可导致髌骨软化的发生。髌骨软化症在热爱运动和职业运动的人中很常见。例如，在训练中蹲下，不适当的伸展运动，以及其他运动，如滑冰、爬山，也容易导致髌骨软化症的出现。然后有软骨损伤造成的外部冲击或髌骨脱位没有完全恢复。

髌骨软化很有可能是因为有后天性因素所导致的，如果长时间的过度劳动，还有就是运动姿势，都是有一定的关系的，所以如果出现了病故转化的问题，应该要尽早到医院去进行一下检查，根据自身的情况来做针对性治疗。

髌骨软化症，是引起青壮年膝关节疼痛最主要的因素之一，与关节劳损，超负荷活动，受凉受潮等等有关，这个病的治疗，主要是理疗，针灸，外敷膏药，小针刀等等，可以缓解疼痛，对于严重的病例要手术治疗，平时注意避免膝关节受凉，避免久蹲，久站，长时间走路，剧烈运动等等。

髌骨软化可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行全面诊治。1、一般治疗髌骨软化通常是指髌骨软骨面发生了损伤，可能与外伤、膝关节病变等原因有关。建议患者在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意膝关节部位的保暖。2、物理治疗患者还可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，有利于病情的恢复。3、药物治疗如... [详细]

你说过髌骨软化没有特效药。它是由膝关节的物理紊乱引起的。目前，该药物只能对症治疗。然而，中医可能比西医有更好的治疗方法，所以要小心，我建议你去当地的正规医院，最好是公立医院看中医，做一些中医辨证，用中医调理。

股四头肌收缩运动，患者仰卧-躺着，尽量伸展膝盖，按压床面，可以感觉到大腿肌肉紧绷，15s后放松球训练，坐姿，将两侧大腿夹在北侧，逐渐夹紧至最大程度，可以承受，记住保持15s。

髌骨软化症可以治疗和治愈。髌骨软骨软化症的治疗和自我锻炼也很重要。股四头肌的力量训练是增加膝关节稳定性的好方法，并且很简单：患者的脚和肩膀分开相同的宽度，他的手在他的胸部是球形的，他的膝盖和臀部是轻微的弯曲。坚持每天十分钟。另一种方法是做直腿提升运动：在卧位，膝盖伸展，下肢缓缓抬起，每次6分钟。

髌骨软化症是一种髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨退行性病变。膝关节疲惫过度或反复半蹲位扭伤后致膝关节周围肌力减弱失衡，产生互不协调的摩擦，致使软骨面磨损，营养欠佳，产生退行性改变。此时软骨面无光泽，弹性减弱，甚至形成裂纹、缺损，软骨原纤维化变性，髌骨关节面软骨有局限性软骨纤维形成，引起膝关节慢性疼痛。

在当地医生的指导下，透明质酸钠：常于关节内注射，1次25mg，1周1次，连续5周，须严格无菌操作。在当地医生的指导下，氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。预防：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒... [详细]

髌骨软化一般不建议跑步。髌骨软化是指髌骨软骨软化症，其主要原因是膝关节长期负重、磨损等，导致髌骨软骨面发生局限性软化、纤维化、骨化等。患者会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。跑步时需要膝关节反复进行屈伸活动，可能会加重髌骨软骨面的磨损，导致病情加重。1、膝关节疼痛髌骨软化症患者跑步时，会导致膝关节疼痛，主要是由于... [详细]

对于髌骨软化的治疗，可以适当的吃药止痛，也可以做手术，但是做手术花费很大的，而且治愈较慢，外敷，针灸，按摩等可作为辅助治疗。

髌骨软化症的典型症状包括膝关节疼痛、上下楼梯困难、关节肿胀、关节积液和关节活动受限，这些症状可能伴有髌骨异常运动，如果症状持续不缓解，建议及时就医。1.膝关节疼痛髌骨软化症患者由于软骨损伤导致关节面不平整，在行走或运动时会增加关节摩擦和压力，引起疼痛。这种疼痛通常出现在膝盖前部，尤其是在长时间站立或走路后加剧。2.上... [详细]

髌骨软化可以采取功能性训练、肌肉平衡训练、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.功能性训练功能性训练旨在通过一系列有针对性的动作来增强大腿前侧肌群、腘绳肌以及核心肌群的力量，通常需要使用弹力带或哑铃进行。此措施有助于提高膝关节稳定性及控制能力，从而间接起到辅助改善髌骨软化的作用。另外，... [详细]

轻度髌骨软化通过适当的保守治疗措施，如物理疗法、非甾体抗炎药等，可以得到有效的管理。物理疗法有助于缓解肌肉紧张和改善关节功能，而非甾体抗炎药可减轻炎症反应和疼痛症状。这些治疗方法能够帮助恢复正常的关节结构和功能，预防进一步的软化进展。对于重度髌骨软化的患者，由于软骨损伤严重，可能需要手术干预，如微骨折术或软骨移植术。... [详细]