您好；这种情况需要注意休息，禁烟酒，同时吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等

眼疲劳可以通过做保健操来改善，平时尽量的减少用眼的时间，不要经常接触一些电子产品。也可以适当的使用一些抗疲劳的眼药水来滴眼睛，平时可以多看一下绿色植物能够很好的缓解眼疲劳的情况，尽量的不要用眼过度适当的让眼睛休息，保持一个规律的作息时间。

治疗眼疲劳的方法有很多，也可以吃点东西来清理肝脏和头脑，枸杞浸泡在水里，喝菊花茶，这些都是有助于减轻眼睛疲劳的食物，此外应该注意眼睛卫生，以保护视力，当觉得眼睛干燥时，可以用热毛巾敷眼睛，这种方法很有效，当用毛巾敷上一两分钟，会立刻感到非常舒适的眼睛。

考虑是因为颈椎疾病导致的可能性大提问者对于答案的评价：askSHPAB：谢谢李医生！

您好，您首先您要调整好日常生活，保持良好的心态，戒除不良习惯，另外，您可以去正规的中医院根据病情采用中草药进行辨证调理，综合调整一段时间对您会有很大帮助

建议到医院检查是否干眼症引起的.

长期用眼药水来缓解眼疲劳是不可取的，可试用以下几种方法：1.运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，每次做5－10分钟，可舒筋活络，运转眼球，改善视力。2.熨目：取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼睛会感到有一股暖流。如此反复数次，可改善眼部血液循... [详细]

你好，根据你的描述，考虑是过度用眼，眼疲劳导致的眼睛不舒服的症状。建议您平时要注意眼部的休息，避免过度用眼，少看手机和电脑，长时间作业以后要多看绿色植物和远方，坚持做眼保健操，局部可以使用缓解疲劳的眼药水滴眼睛进行治疗。

眼睛过分疲倦，通常是由于没有注重休息，用眼过分造成的，首先要改掉这些坏习惯，例如熬夜不睡眠，长时候对着电脑大概手机，眼睛得不到充分的休息，改掉这些习惯，眼睛慢慢就会缓解，这是不用医治的，并且由于休息缺乏造成的疲倦也是没有好的医治方法。

眼睛很简单流眼泪确实多是由于平常玩手机比较多大概常看电脑，造成眼疲倦比较明显，这个平常能够自己做一下眼保健操，帮助减缓，也能够配合外用一些减缓眼疲倦的眼药水，详细用药请遵医嘱。别的还要注重吃一些油腻的食品。

你好，可以找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。或者是做晶体操，推拿操。

眼疲劳可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。1、一般治疗如果日常生活中不注意用眼健康，长时间近距离看书、写字，可能会导致眼部疲劳，出现眼睛干涩、疼痛等不适。建议注意用眼健康，可以佩戴防蓝光眼镜，避免长时间看电子产品。2、物理治疗如果出现眼部酸胀、疼痛等症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解。3、药物治疗如果出现... [详细]

这种情况下可以使用两种措施来进行缓解症状.1、注意休息眼睛，并用缓解视力疲劳的滴眼滴，比如滴眼液.2、可以使用补充维生素A的措施.维生素A不足时会导致视力模糊，迎风流泪的表现，可以服用一段时间三维鱼肝油来缓解，按摩脸颊及眉头，在眉头上方附近用中指和无名指以画圆圈的方式，稍微用力按摩。

眼疲劳有哪些危害?眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

眼疲劳怎么医治缓解和治疗眼睛疲劳，也可以通过滴“人工泪液”的滴眼液来解决，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中... [详细]