可以通过注意力训练、保证充足睡眠、药物治疗等方法提升注意力不集中。1、注意力训练注意力不集中可能是由于长时间熬夜、精神压力过大等原因引起的，可以通过注意力训练的方式来改善，比如下棋、写字等，能够有效的提升注意力。2、保证充足睡眠平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜，睡眠充足后，能够使大脑得到充... [详细]

你好，根据你所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您这种情况的话，可能是由于神经衰落的原因所导致的，建议您平时一定要多注意休息，不要过度劳累，放松心情，不要给自己太大的心理压力，平时的话也可以适当的做一些运动。希望能够帮助到你，谢谢。

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。注意集中。记忆时只... [详细]

大多数处于这个阶段的小儿希望可以引起身边的人如父母的注意会作出一些他们不知道是否正确的事情，需要慢慢引导。家长不要对其喝骂，要耐心引导他，讲清楚道理。

你好！注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中儿童缺锌是比较常见的因素之一，因此补锌是有儿童注意力不集中的，儿科专家呼吁重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力障碍... [详细]

孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的.专家为家长总结出5个指导性极强的方法，家长们不妨试一试。步骤/方法1.全神贯注法5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的... [详细]

由于宝宝活动范围和自我控制力的迅速发展，对于周围世界的探索能力也随之加强，她们对于身边所有事物的好奇都是无与伦比的.家长可以慢慢的要求孩子完成某一任务时间从几分钟到半个小时.一个小时慢慢的过渡/

你好，根据你的描述这需要正确引导，结合自身的兴趣以及自控能力来决定。

你好，你孩子出现的情况需要对证使用药物补中益气汤改善较好。最好和心理科大夫做下沟通。

这样的情况，建议口服，人参健脾丸，治疗

到医院查查，有没有营养不良，贫血。

感觉每天投都是昏昏的。很累、注意力不集中。气短！胸闷，建议适当运动，身体有好处

去儿童心理门诊咨询一下

对于你家孩子上课注意力不集中，可以多和孩子在一起交流，可能是达到矫正的。