成年的人注重力不集中，首先要在事情之余适当的休息，能够出门走动，放松自己，不要给自己太大的压力，能够过度的活动锻炼，减缓紧张的心理情绪。

患者的症状，考虑植物神经功能紊乱可能，建议加强运动，转移注意力，放松心情，积极调整，必要时心理科就诊。

依据您描述的现象看，您这个现象很像是强迫思维导致的，像这个情况肯定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要总是关注这些事情，每当出现这些情况的时候，就找些其它事情去做，用来转移注重力。提议注重多添加孩子饮食营养，多添加和孩子的交流，配合中药安神定志医治的。提议注意多增加孩子饮食营养，多增加和孩子的交流，配合中药... [详细]

你好，这种情况一般考虑有神经衰弱、抑郁症等的可能，需要去医院神经内科进一步检查确定原因

青春期一男孩子本身就比较好动，或者是处在逆反阶段有一定的注意力不集中也是很常见的情况，这个需要帮助他培养一下对学习的兴趣爱好。

这就是多动症的注重力缺陷不集中就是多动症这个现象下，那您就须要多带孩子参与一些有价值的运动，便能够聚集注重力。记住不要给孩子吃生冷的辛辣刺激性的食品。

这种情况多见于贫血、消化不良、胃肠炎、微量元素缺乏等导致，另外也可见于寄生虫病等导致，建议做一下血常规、微量元素等检查看是否有异常，根据检查选择补充治疗，另外可以口服肠虫清防治寄生虫病。

你好，孩子现在进入青春期不久，心智还是不够成熟，同时也说明孩子身体条件不是很好，要让他保证营养，适当的运动，但是也不能太剧烈的。

你好！需要化验尿液确定是否尿路感染原因。，多喝水和结合中药清热解毒药物治疗

初中男孩注意力不集中一般可以通过心理治疗、药物治疗等方法改善。1、心理治疗：一些男孩的注意力不集中和多动可能是由于注意力缺陷和多动障碍，这是一种疾病。通常是儿童时期常见的一种发育行为问题，需要多种综合治疗。应该进行一些心理治疗和行为干预，对男孩的良好行为给予更多的鼓励，对消极行为不要加强太多的指导。2、药物治疗：注意... [详细]

你好，根据你的描述，现在孩子出现此类问题是属于很正常的。现在大多数小孩注意力都不是很难集中。这需要家长的培养可以培养小孩去做一件，他自己感兴趣的事情，从中让他的专注力变好，当然家长也应该悉心陪伴。家长，最好耐心教导多多陪伴

建议请儿童心理医生检查一下。学习首先要克服心理上的障碍。

考虑肾虚有关，建议饮食清淡补充维生素微量元素，可以应用补肾健脑丸等中成药观察看看

你好，你家孩子目前上课注意力不集中，可以多和孩子在一起交流，以及可以补点葡萄糖酸锌等，以防是缺锌而引起的。

因为你这种情况中医学辨证角度讲叫肾精不足的情况经常导致血虚。有针对性地补肾治疗了。