您好，初步考虑是压力大，疲劳导致的，需要充足的休息，增加营养，劳逸结合，慢慢会调理好的。

查一下微量元素,看是否缺锌,铅中毒.有什么不明白的,欢迎继续提问。

偶尔注意力不好不要在意，多鼓励自己，多充实自己，平时多开朗一些，心情好了，一切就都好了。

1.换个学习方式2.听听音乐3.不要太安静4.调整灯光强度5.适当补锌有助于改善注意力不集中，平时可多吃核桃、新稀宝片

孩子考虑有多动症，可以做心理辅导，也可以药物。

首先要从感情方面找原因并不是器质性病变

可以吃吃看看，注意力不集中与中医心肝火旺，微量元素不平衡等有关，也可以找中医辨证用中药进行调理。

孩子的问题很复杂，首先孩子有各种缺点都很正常，多和孩子交流，也多鼓励孩子，同时注意力提高可以具体做心理辅导。

考虑你家孩子有多动症的倾向。多动症是儿童期常见的行为问题。本症有两大，即注意障碍和活动过度，可伴有行为冲动和学习困难。通常起病于6岁以前，学龄期症状明显，随岁数增大逐渐改善。部分病例可延续到成年多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量太高。补锌硒，可以帮助铅。微量元素锌硒可以拮抗重金属元素，平时多吃含锌、硒丰富的食品，... [详细]

注意力不集中可以通过行为疗法、脑电生物反馈、神经调控方法或中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。1.行为疗法通过系统性地改变个体的行为模式来提高注意力水平，通常包括认知重构、时间管理策略等技巧训练。此方法旨在纠正不良习惯及思维定式对注意力分散的影响；适合于非器质性原因导致的注意力缺陷。2.... [详细]

注意力不集中可以通过行为疗法、脑电生物反馈、神经调控方法或中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。1.行为疗法通过系统性地改变个体的行为模式来提高注意力水平，通常包括认知重构、时间管理策略等技巧训练。此方法旨在纠正不良习惯及思维定式对注意力分散的影响；适合于非器质性原因导致的注意力缺陷。2.... [详细]

在孩子自己玩耍的时候，许多家长喜欢陪在身边，问东问西，其实孩子也有自己的世界，也需要一个不被打扰的个人空间，如果你看到你的孩子正自得其乐的沉浸在某种事情中，千万不要去打扰，这本身就是注意力的培养。

寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

注意力不集中肯定是对课堂内容不感兴趣，应该先培养起孩子对课堂的兴趣感，方法有很多种：举个例子，要让他喜欢上数学课，可以试着和他做一些数学游戏，坚持下来应该可以让孩子发觉数学的美妙。另外，注意力不集中，不表示孩子对任何事都不感兴趣，只是对这一类课堂不感兴趣而已，家长不要给孩子压力，要因孩子的情况善于利导，一定会使孩子成... [详细]

你好朋友目前大多数专家认为,利他林治疗儿童多动症非常有效,可使注意力集中,养活活动过多的症状,从而达到改善行为的目的.患儿随着行为的改善,学习成绩也会有所提高,随着情绪的稳定,与同学之间的冲突也会减少.因此,该药也间接地促进了儿童的心理发育.不过,利他林唯一的缺点是,它无法根除这种疾病,只能长期服用.