抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。要看自己是不是抑郁症，首先要看有没有这些症状。如果有这些症状，再寻求医疗帮助。

你是长期失败导致的失望然后焦虑，调节心态比较重要，还是振作起来吧，最好找心理医生进行专项指导

抑郁症，加强对预防复发的重要性的认识，掌握预防复发的知识，保持心情舒畅，避免精神刺激，及时进行心理咨询，避免积忧积郁发病。平时饮食切忌醇酒、肥甘厚味及辛辣之品。抑郁症症状表现丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏，抑郁症治疗，用更为客观的想法取代扭曲的认知，彻底驳斥那些让你自己瞧不起自己、自... [详细]

忧郁症是突发性的，一般抑郁症患者会逐渐出现兴趣丧失、精力减退、失眠，到最后甚至会有想死的念头或有自杀、自伤行为。如果只是轻微的抑郁症状，可以通过服用安神补脑类药物配合理的调理康复，但如果病情比较严重，最好尽快去正规专业的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。

你好，忧郁症是突发性的，应该是事情或者环境刺激，突然出现心理崩溃的。一般通过自我调整或心理医生辅导，一般都会好的。祝健康。

抑郁症，加强对预防复发的重要性的认识，掌握预防复发的知识，保持心情舒畅，避免精神刺激，及时进行心理咨询，避免积忧积郁发病。平时饮食切忌醇酒、肥甘厚味及辛辣之品。抑郁症症状表现丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏，抑郁症治疗，用更为客观的想法取代扭曲的认知，彻底驳斥那些让你自己瞧不起自己、自... [详细]

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

您好，建议咨询心理医生，向心理医生交谈倾诉。

如果目前已经严重影响到你的生活，建议还是最好是去看看精神内科，尽早确诊。如果已经确诊，需要正规的服药控制，合并心理调节。

我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规... [详细]

你这是自闭症，建议最好去找心理医生或精神科医生接受检查和治疗。

1、抑郁患者情绪低落，这是主要的表现，对什么事没有兴趣，兴趣索然；2、没有愉快感，也不愿意干家务活，不愿意劳动，不愿意与人交流，什么事也高兴不起来；3、感觉思维比较迟缓，记忆力下降；4、表现在躯体症状，可能表现在各个方面，比如胃肠道，部分患者不思饮食。

忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己... [详细]