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如何防止牙结石生长
补充说明：如何防止牙结石生长
2024-07-12 17:02
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招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
预防牙结石的形成可以通过定期洗牙、合理饮食、正确刷牙等方法进行。
1.定期洗牙
定期到医院进行洗牙，通常间隔3-6个月一次，使用超声波洁牙机去除牙结石。洗牙可以有效清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎和龋齿的发生。
2.合理饮食
减少高糖、高脂食物的摄入，增加新鲜蔬果和粗粮的比例。合理饮食有助于维持口腔环境的平衡，减少细菌滋生和牙结石的形成。
3.正确刷牙
使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少两分钟。正确刷牙可以有效清除牙齿表面的食物残渣和细菌，减少牙结石的形成。
如果发现牙齿上有明显的牙结石或出现不适症状，应及时就医进行专业检查和治疗。
2024-07-12 17:36
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
