发病时间：不清楚
怎么提高精子质量
补充说明：怎么提高精子质量
2024-07-12 17:07
我要咨询
精选回答(1)
张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
提高精子质量可采取生活方式改善、营养补充、药物治疗等措施。
1.生活方式改善
生活方式改善包括戒烟限酒、规律作息、避免久坐等，可以使用戒烟戒酒药物。这些措施有助于减少有害物质对精子的影响，提高精子质量。
2.营养补充
营养补充可以通过增加富含锌、硒、维生素E等营养素的食物摄入，如牡蛎、核桃等，来提高精子质量。这些营养素对于精子的生成和活力至关重要，适当补充可以改善精子质量。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用释放激素类似物或人绒毛膜，如戈舍瑞林、人绒毛膜。这些药物可以调节内分泌，促进睾丸产生更多的精子，从而提高精子质量。
在调整生活方式和补充营养的同时，建议定期进行精液分析检查以监测精子质量的变化。
2024-07-12 17:43
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
