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感冒了能吃薏米红豆粥吗
补充说明：感冒了能吃薏米红豆粥吗
2024-07-25 12:43
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可以适量食用薏米红豆粥，但需注意根据自身症状和体质选择合适的食物，并避免过量摄入。
感冒期间，人体的免疫系统处于应激状态，消化功能减弱。薏米红豆粥具有清热利湿、健脾益气的功效，对于感冒患者来说，适量食用可以辅助缓解症状。但薏米红豆粥性质偏凉，过量摄入可能加重胃肠道负担，不利于病情恢复。对于风寒感冒的患者，由于其主要表现为恶寒、发热、无汗等症状，此时不建议食用薏米红豆粥。而对于风热感冒的患者，则可以适量食用薏米红豆粥来辅助治疗。
在感冒期间，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，并保持充足的水分摄入。同时，根据自身症状选择合适的药物进行治疗。
2024-07-25 13:56
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
