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12岁孩子缺锌有哪些症状
补充说明：12岁孩子缺锌有哪些症状
2024-09-06 13:33
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
12岁孩子缺锌可能会出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫功能下降等症状。
1.食欲减退
锌是味觉细胞的重要成分，缺锌时会影响味觉和消化酶的活性，导致孩子对食物的兴趣降低，从而引起食欲减退。该症状主要影响消化系统，表现为对食物的摄取量减少。
2.生长发育迟缓
锌是合成生长激素的重要元素之一，缺锌会导致生长激素分泌不足，从而影响孩子的生长发育。该症状主要影响骨骼、肌肉和内脏器官的生长，表现为身高、体重等指标增长缓慢。
3.免疫功能下降
锌是多种免疫细胞和因子的关键成分，缺乏锌会削弱免疫系统的功能，使孩子更容易感染疾病。该症状主要影响免疫系统功能的整体水平，表现为易感性增加、频繁感染等症状。
针对缺锌的症状，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施包括口服补锌剂或调整饮食结构以增加富含锌的食物摄入。日常生活中应关注孩子的饮食均衡和营养摄入，并避免过度依赖单一食物来源。
2024-09-06 14:40
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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