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哺乳能吃李子吗
补充说明：哺乳能吃李子吗
2024-09-25 10:03
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
哺乳期适量食用李子有益，但需注意酸度和宝宝反应。
李子富含维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。但李子的酸度较高，过量摄入可能刺激胃酸分泌，导致胃部不适。此外，宝宝的消化系统较为脆弱，对酸性食物可能有不良反应，因此在哺乳期间食用李子时需注意观察宝宝的反应，避免过量或突然改变饮食。
2024-09-25 14:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
