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β丙氨酸可以长期服用吗
补充说明：β丙氨酸可以长期服用吗
2024-09-06 12:22
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
β丙氨酸不宜长期服用，特别是对于普通人群和没有特定需求的人群。
β丙氨酸是一种天然存在的氨基酸，长期服用可能对身体产生影响。过量摄入可能导致肌肉酸痛、疲劳和电解质失衡，严重时可能影响神经系统功能。对于运动员或需要增加肌肉质量的人群，适量摄入β丙氨酸可能有益。但长期大量服用可能会导致副作用，应谨慎使用，并在医生指导下进行。
对于普通人群，不建议长期服用β丙氨酸。而对于运动员或特定人群，应在专业指导下合理使用，并注意监测身体反应。
2024-09-06 14:31
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
