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肩膀两侧肌肉疼痛是怎么回事
补充说明:肩膀两侧肌肉疼痛是怎么回事
2023-09-11 23:29
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肩膀两侧肌肉疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者在日常生活中从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动,可能会导致肩膀部位的肌肉过度劳累,就可能会出现酸胀、疼痛等症状。患者要适当休息,可以通过局部热敷或者是按摩等方式,促进血液循环,缓解疼痛。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身的保暖,可能会导致肩膀部位受凉,进而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要注意自身的保暖,及时增添衣物,也可以通过局部热敷或者是按摩等方式,促进血液循环,缓解疼痛。
3、肌肉损伤
若患者长期进行体力劳动或者是经常做剧烈的运动,可能会导致肩膀部位的肌肉损伤,就可能会出现疼痛、活动受限等症状。患者在日常生活中要避免过度劳累,多注意休息,也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛。
4、肩周炎
若患者长期保持一个姿势不动或者是肩膀部位受到了外伤,可能会导致肩膀部位的肌肉发生炎症,就可能会出现疼痛、活动受限等症状。患者在日常生活中要避免长期保持一个姿势不动,也可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物,缓解疼痛。
5、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动或者是肩膀部位受到了外伤,可能会导致颈椎部位发生退行性病变,进而可能会压迫肩膀部位的神经,就可能会出现疼痛、麻木等症状。患者在日常生活中要避免长期保持一个姿势不动,也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物,缓解疼痛。
患者在日常生活中可以进行适当的运动,如游泳、爬山等,可以提高身体的抵抗力,有利于疾病的恢复。如果患者症状没有得到缓解,建议及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
2023-09-12 20:37
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。
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