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患有腰椎间盘突出可以跑步吗
补充说明：患有腰椎间盘突出可以跑步吗
2024-05-30 12:36
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎间盘突出患者应谨慎进行跑步运动，以免加重病情。
腰椎间盘突出患者由于椎间盘结构异常，跑步时腰部肌肉受到较大压力，可能导致突出的椎间盘压迫神经根，引起疼痛或其他神经症状。因此，建议此类患者在医生指导下选择适当的运动方式，如游泳、瑜伽等，以减轻腰部负担，避免剧烈运动。
若患者本身存在严重的骨质疏松或骨折等情况，则不建议进行跑步运动，因为这可能会导致损伤加剧或恶化。
对于腰椎间盘突出患者，应定期接受专业医生的评估，并遵循医嘱调整生活方式和锻炼计划，以减少不适症状的发生。
2024-05-30 13:49
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