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生可可粉和咖啡的区别
补充说明：生可可粉和咖啡的区别
2023-09-23 02:49
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
生可可粉和咖啡的区别主要在于原材料不同、功效不同、适用人群不同、注意事项不同、营养价值不同等，建议根据自身的具体情况进行选择。
1、原材料不同
生可可粉是由可可豆加工而成，而咖啡一般是由咖啡豆制作而成。
2、功效不同
生可可粉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。而咖啡中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到辅助缓解便秘的作用。
3、适用人群不同
生可可粉一般适用于成人，而咖啡一般适用于儿童。
4、注意事项不同
生可可粉中含有丰富的蛋白质，对蛋白过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。而咖啡中含有大量的咖啡因，对于存在失眠症状的患者应避免饮用，以免导致失眠症状加重，不利于病情恢复。
5、营养价值不同
生可可粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。而咖啡中含有丰富的咖啡因，适量饮用可以刺激中枢神经系统，从而起到提神醒脑的作用。
另外，建议在日常生活中要注意适量食用可可粉和咖啡，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
