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运动后心脏早搏，还能运动吗
补充说明：运动后心脏早搏，还能运动吗
2023-08-25 21:58
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
运动后心脏早搏，如果症状比较轻，一般可以继续运动，但要注意运动量。如果症状比较严重，则不建议运动，要及时休息。
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现心跳加快、胸闷、气短等症状，甚至还会伴有心脏早搏的情况。如果患者没有出现其他不适症状，一般不需要过分担心，可以通过适当休息的方式进行缓解。但如果患者出现胸闷、胸痛等症状，则需要立即停止运动，并及时到医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会使疾病进一步加重，不利于身体的恢复。另外，患者还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2023-08-26 20:08
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
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