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失眠会引起体重下降吗
补充说明:失眠会引起体重下降吗
2024-07-16 17:06
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失眠可能导致体重下降。
失眠是指无法获得足够的、高质量的睡眠,导致白天感到疲劳和不适。失眠可能影响食欲和激素平衡,导致体重下降。长期失眠可能导致身体处于压力状态,影响新陈代谢,从而影响体重。此外,失眠还可能与某些疾病有关,如甲状腺功能亢进、糖尿病等,这些疾病也可能导致体重下降。
建议定期监测体重变化,保持均衡饮食和适量运动,避免过度节食或减肥药物,同时关注睡眠质量,必要时寻求专业医生的帮助。
2024-07-16 17:44
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