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乏力、眩晕是怎么回事
补充说明：乏力、眩晕是怎么回事
2024-09-02 00:04
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
乏力、眩晕可能是由低血糖、贫血、睡眠不足等引起的。
1.低血糖
低血糖是指血液中葡萄糖水平低于正常范围，导致大脑供能不足，从而引起乏力和眩晕的症状。低血糖可以通过及时补充含糖食物或饮料来缓解，如在感到不适时吃一块巧克力或喝一杯果汁。
2.贫血
贫血是由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低导致的，这会导致身体缺氧，从而引起乏力和眩晕的症状。治疗贫血通常包括口服铁剂、维生素B12或叶酸等药物，如硫酸亚铁片、维生素B12片等。
3.睡眠不足
睡眠不足会影响大脑和身体的恢复功能，导致疲劳和注意力不集中，从而引起乏力和眩晕的症状。改善睡眠质量可以通过规律作息、避免午睡过长以及使用助眠产品等方式来实现，如睡前听轻音乐、使用助眠香薰等。
建议患者进行血糖检测以排除低血糖的可能性，并进行血液检查以确定是否存在贫血。此外，保持良好的睡眠习惯也是缓解症状的重要措施。
2024-09-02 10:58
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
