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睡眠障碍是怎样的
补充说明：睡眠障碍是怎样的
2025-03-17 16:38
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朱欣佚 副主任医师 东南大学附属中大医院 三甲
擅长：胃炎、胆囊炎胆石症、阑尾炎、结肠炎、便秘、多汗、更年期综合征、舌痛症、失眠、慢性咳喘、心衰、静脉曲张、顽固性皮肤病和肿瘤术后调理
提问
睡眠障碍的患者可能会出现入睡困难、睡眠浅易醒、多梦等症状，建议保持规律的作息时间和良好的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。
1、入睡困难：患者躺在床上后，可能出现长时间难以进入睡眠状态，通常超过30分钟仍清醒，还可能会出现辗转反侧、大脑持续兴奋的情况，脑海中不断浮现各种想法，无法放松身心进入睡眠。
2、睡眠浅易醒：表现为睡眠过程中容易被轻微的声响、光线或身体的微小动作等因素干扰而醒来，醒来后可能很难再次入睡。即使在没有明显外界干扰的情况下，也可能频繁醒来，睡眠处于较浅的状态，无法进入深度睡眠，导致睡眠质量差，醒来后感觉疲惫。
3、多梦：睡眠障碍还可能表现为睡眠中梦境繁多，且梦境内容往往较为清晰、生动，有时甚至是荒诞、恐怖的。做梦频率较高，可能一晚上大部分时间都在做梦，醒来后对梦境有清晰的记忆，感觉仿佛没有好好休息，精神状态不佳，容易出现头晕、乏力等症状。
建议患者睡前避免饮用咖啡、茶等含有咖啡因的饮品，以免兴奋神经影响睡眠。卧室环境要保持安静、黑暗和凉爽，有利于营造良好的睡眠氛围。另外，睡前1小时尽量避免使用电子设备，其蓝光会抑制褪黑素分泌，加重睡眠障碍。
2025-03-17 16:39
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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