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感冒可以补锌吗
补充说明：感冒可以补锌吗
2024-09-06 13:11
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
一般情况下，普通感冒患者不需要额外补锌。
感冒通常由病毒或细菌感染引起，主要影响上呼吸道。锌在人体中具有增强免疫力、促进伤口愈合和抗感染等作用。由于感冒时身体的免疫系统处于应激状态，锌的摄入可能有助于提高机体抵抗力，但并非所有感冒都需要额外补锌。对于普通感冒患者，饮食中富含锌的食物如瘦肉、坚果和全谷类即可满足日常需求。但如果感冒症状严重或持续时间较长，建议咨询医生是否需要额外补充锌剂。
在治疗感冒时，应根据医生的建议进行药物治疗和休息调整。同时，保持充足的水分摄入和均衡饮食也是重要的辅助措施。
2024-09-06 14:37
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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